事实上，自北京冬奥会筹办以来，志愿者队伍建设就备受重视。作为双奥之城，北京的大赛志愿服务经验丰富，志愿服务队伍中不少人还是“双奥人”。据统计，自2019年12月5日冬奥会志愿者全球招募通道开启以来，有超过100万人申请报名。其中，广大青年是志愿者的主力军。目前，他们当中不少人已经在各自岗位上发挥着不可或缺的作用，贡献着光和热。

服务永无止境，态度决定一切。在北京冬奥会三大赛区一系列测试赛上，部分志愿者得到了历练，积累了应对各种情况的经验。不少参与测试赛的运动员、媒体记者和观众对志愿者队伍给予了极高评价。他们充满活力、细心热情，对于各种困难和问题来者不拒，处理起来有条有理，让人们对他们在北京冬奥会的精彩表现充满信心。

12月6日，北京2024年冬奥会和冬残奥会城市志愿者誓师大会在北京举行，约50名来自各行各业的城市志愿者代表向全体城市志愿者发出倡议：要以的状态、的形象，全力以赴做好冬奥会城市志愿服务。同一天，张家口赛区志愿者出征仪式在线举行，来自河北省29所高校的3000余名冬奥志愿者在线互动，立志用青春书写志愿冬奥的满分答卷。

热情好客的志愿者是冬奥会的名片。他们必将用专业敬业的态度、热情洋溢的服务，为“简约、安全、精彩”的北京冬奥会增光添彩，展示中国人民热情好客、文明礼貌和开放自信的风采，在全社会营造热烈的冬奥氛围。

说学比赛心得体会篇2

如果种子没有争气，便不能脱壳萌芽；如果毛毛虫没有蜕变，便不能成为翩翩起舞的蝴蝶；而如果人类没有懂得突破，便不能造究成功。

人生就像一颗树的长成，要从嫩芽到可以拥抱大地的大树，在过程中必经历过无数的风风雨雨，不过只要站稳脚步，等待雨过天晴的到来，便有办法搏击天空。俄国作家托尔斯泰曾说“决心就是力量，信心就是成功”，只要有心，就有办法突破自己。

还记得初一时被班上推派参加校内演讲，当时心中只有无奈、恐惧、害怕，从小没有钻研这个区块，而且一个没有任何经验的人要怎么跟那些能言善道、口若悬河的人相比呢?不过身旁的师友都鼓励我尝试看看，给自己一个突破自己的机会，最后我决定放手一搏，而这一搏，搏出了人生的“幸福骰子”。

“谢谢大家”，当我在台上念完这句话，掌声响起的那刻，我战胜了，我突破了自己，心中百感交集，因为自己完成了所谓的“不可能的任务”。一个月的集训，在过程中，老师告诉我不用去在乎结果，只在乎过程是否努力、用心过，没有经验没关系，哪个人没有第一次呢?只要有心，铁许也会磨成绣花针，莎士比亚曾说： “金字塔是用石头一块一块堆砌而成的。”慢慢累积，积沙成塔，积少成多。每天下午放学时间留下来练习，从写稿、背稿、咬字、韵调、手势，一个一个慢慢做起，渐渐的我熟悉了演讲的技巧，在比赛那天以流畅的演讲及宏亮的声音，取得评判老师的.青睐，赢得了佳绩。

在人生当中有许多的机会可以改变自己，儿机会就像是流星，常常一不小心就与他插身而过只有想突破自己、创造未来的人才能把持住。试着尝试，试着舞动生命，试着用自己的力量渲染出属于自己的那片天空，航出人生的的康庄大道！

说学比赛心得体会篇3

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了2024年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢！既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦！

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊！”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了！”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧！来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢！”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊！”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊！”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢！我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀！”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫！”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的！”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢！”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2024年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

说学比赛心得体会篇4

经过这一年的舞蹈培训，我的收获很多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有必要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值;对我自己也有很大的帮助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。非常感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：

一、基本功的训练：孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌握了要领又不容易受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵;而西方的基本功讲究开(身体打开)、绷(脚要求绷直)、直(身体线条是直的)，练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的线条、情感等表达方式得到完美组合。

二、舞蹈动作的小组合，主要训练了中国名族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活息息相关，比较讲究下肢力量要稳，上肢力量要收放自如，这样才能把水袖的优美展现出来。

三、成品舞蹈的排练：成品舞蹈的练习，在于对音乐节奏变化来排练。这个过程中要求我们自己要对舞蹈动作熟悉,，然后才能叫学生练习，每句歌词每句乐曲都要表现一个舞蹈动作。对于一些高难度动作，要化繁为简，因为对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是必要的也是安全的。

四、舞蹈的创编：就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为教师要积累许多的舞蹈动作和舞蹈经验;其次，要分析音乐风格和特点，根据音乐风格和特点来制定舞蹈风格;然后，个人根据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最后，是把舞蹈节奏和节拍把动作衔接起来，还可以根据音乐情节，展现完整的舞蹈故事。

以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发现自己还有很多的不足，希望能得到更进一步的深入学习和探索。

说学比赛心得体会篇5

历时两天的理论读书汇报会已经结束了。很高兴，我得了9、57分，在全县61名演讲者中排第十名，对这个成绩，我还算很满意的。

说实话，我这个人，平时不太爱表现自己，无论行不行的事儿，我都往后缩。但如果是交待给我的事情，只要你交给我了，我就一定会全力以赴，尽我所能。我知道这样的性格说好也不好，尤其是这次演讲中，从同仁们的各个精彩表现中，我也发现自己的很多不足之处，意识到自己的不足才能进步，我知道我离进步应该不远了，呵呵。

从各个参赛的选手的认真准备、激情演讲中更加深了我对认真、执着、爱岗、敬业的理解。更深刻地感受到了作为工作者的伟大与为人师的幸福。感动于刘校长、李校长和黄主任对我们各位选手的信任与赏识。我这次演讲的题目就是，因为有她们对我的赏识，而成就了我今天演讲的成功。赏识真是有一种神奇的力量，能给人勇气，能给人信心，促使我们去走向成功。

充满信心。而且作为大学生我们应该懂得知恩感恩。举办演讲比赛的目的是为了丰富我们大学生的在校生活，提高大学生的个人素质能力，不管是选手还是观众都能从中有所收获。

不管我们做什么最重要的还是认真。人的先天素质确实差别很大，但是，认真，能让每一个不同的人得到就他而言最好的发展，最佳的生活，最靓的人生。

演讲比赛既然是比赛，就自然要有成绩的.先后。谁先谁后？自然首先离不开的是选手的个人素质。但是，具有明显出类拔萃的个人素质的毕竟是凤毛麟角。对于大多数选手来说，个人素质基本相当。在这样的人群中，同样有先有后，而且，其间拉开的距离惊人的大。我想，后面的人没有输在素质上，而是输在了“标准”上——他们在着手准备的时候就没有挑战自己的意识，没有要奋勇争先的决心，没有华丽亮相的目标，没有大赛夺魁的梦想。他们一厢情愿地以为自己不行，心甘情愿地为他人闪出了赛台，谦谦敬敬地在赛手队伍的中后找到了自己的位置——他们还没有比赛，就已经输了！

演讲，确实能锻炼、提高人的综合素质，也确实能发挥深远的功能。作为学生，经常参加演讲比赛，一定能不断提高自身的综合能力，促进个人能力水平的提高；作为举办者，坚持开展演讲比赛，一定也能从中收获不一样的。就现在普遍重视演讲不够而言，我们最需是演讲。

说学比赛心得体会篇6

歌声、欢笑声、照相机的“咔嚓”声回荡在汽车上。哦！在不知不觉中苏州乐园已展现在我们眼前。

疯狂地玩遍了苏州乐园里的刺激、惊险的娱乐项目，离结合时间还有四十分钟，我们余兴未了，又一起结伴去钓鱼。

我们先租了三根鱼竿，又拿了几个桶和一些鱼饵。韩庆鹏拿着鱼竿，走到河边，装上鱼饵，看准了位置，把鱼饵放下去，开始耐心地等待。我走了过去，见韩庆鹏在等鱼上钩，便问他：“你以前钓过鱼吗？”韩庆鹏说：“钓过。”话音未落，我见韩庆鹏把鱼竿一提，一条大金鱼上钩了。刚要放进桶里，鱼却挣扎着跳入了水中。这时，只听张园呼喊：“耶！我钓上了一条大金鱼。”接着，张园的桶里有多了一条、两条、三条……

这时，我见韩庆鹏的.桶里面一条鱼也没有，心里很着急，大声说道：“韩庆鹏，你怎么回事儿，连女孩子也钓不过？”韩庆鹏一脸无辜，双手一摊：“我怎么知道？”我也不等他说完，抢过了鱼竿，钓了起来。过了一会儿，我见鱼浮在微微颤动，立即把鱼竿提了上来，果真一条漂亮的金鱼上钩了。我兴奋地大声喊道：“上钩了，上钩了！”韩庆鹏急忙走过来，帮我把金鱼放进了桶里。一会儿，我的桶里又多了两条鱼。这时的韩庆鹏头一甩，一脸不服，嘴里轻声嘀咕着：“有什么了不起，不就是比我多钓了两条鱼吗？”我得意地说：“有本事，你就试试！”“试就试，我堂堂男子汉会输给女孩子？”说罢，他拿起鱼竿，重又找好地点，钓了起来。耐心等待后，“上钩了，上钩了。”韩庆鹏高兴地用力一提鱼竿，却把鱼摔在了地上。一条小生命就这样没了。

这时，张园走了过来，把满满一桶鱼举到我们面前，得意地说：“看！我钓了这么多！不错吧？”“不错！不错！”虽然韩庆鹏嘴上这样说，可心中却不服气。我和张园相视一笑，拎着我们的“战利品”飞也似地跑了……

说学比赛心得体会篇7

20xx年9月-10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最悲惨的一个，因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课，所以比赛从开始到结束，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，因为如此精彩的比赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。

9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立——这种平时我们认为再简单不过的事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿势后，也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必然的。

但是呢，这次比赛也出了很多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的比赛中，有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻止他们的行为，对此我深感愧疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作，但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题，以及说话的技巧等等。

我最喜欢的话中有一句，付出不一定有收货，但不付出，就一定没收获。在这篮球比赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏，同时也实用于自己，如果我不去篮球值勤，不去体味一下这岗位的艰难，我是永远不会明白很多事。同时在这活动中，我体会到过篮球各学院的团结竞争矛盾友谊，同时对于我们学生会，当这场比赛开始时体会到过自己的责任重大与工作的艰难，但是在比赛结束的那天半晚，当我们全体值勤成员男生搬桌子，女生搬凳子回校会办公室的时候我们大家一起嬉戏，一起比赛哪个部门的桌子搬得快，一起笑的时候，那是我又感受到校学生会的合作团结友谊，以及一些各种莫名其妙感动的感觉，那是不易于言表的东西，我想，那将是我们一辈子用什么也换不来的财富。

时光飞逝，我们这些懵懵懂懂的大一新生加上我们可爱的学姐学长，一起支撑起了江科校学生会这个大家庭，我也觉得自己在不断的成长，同时，有些事情做了，为自己的青春不留遗憾。

说学比赛心得体会篇8

今天是我们法学院大一对大三的篮球赛，作为大一的拉拉队员，其实我心里还是有一点忐忑不安，毕竟相隔了一个年级嘛。但同时我也对我们大一充满了信心，因为我们队员的实力还是挺强的，在以前的比赛中从没有输给对手。

比赛一开始，大三就用一个上篮夺得了开门红，但我们的队员马上就用一个漂亮的中投证明了自己，然后我们就开始领先，并且把比分越拉越大，最后我们以61:49漂亮地赢得了比赛。

我们又刷新了不败的纪录，为什么？因为我们是一个集体，一个团结如铁板一块的集体！场上，球员们坚守岗位，密切配合，没有人为了想表现自己而独自进攻，也没有人消极应付，有的队员失误了，没有人责备他，有的指示队友们鼓励的`眼神；场下，拉拉队员们激情四射，为球员喝彩，为球员打气，给球员疲惫的身体不断注入新的能量。我们就是一个团队，我们信念坚定，团结互助，所以我们会赢！

我又想到了我们的足球队，为什么也是一直不败？原因也是如此！20x级的法学院就是一个充满了活力与激情，友谊与奋斗的集体，如一块铁板一样矗立在虎溪校区。

这场篮球比赛对我个人的影响非常大，因为我们大一战胜了大三的对手，这证明了实力不能代表一切，团结才是最强的力量之源。在学习和生活中，我们也需要团结，不能时时刻刻谋个人利益，集体的胜利才是我们最大的成功。我会在以后的大学生涯中把自己融入集体，与同学们团结合作，保持饱满的激情，一起为集体贡献自己的力量，和集体一起成长，一起体验酸甜苦辣，以及那最后一定会到来的成功！

团结的20x级法学院不畏困难，不惧强敌，我相信它会一直笑傲重大！

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