对方发球，球传给了赵杰，赵杰没有投进，被王子尧抢了篮球，王子尧又将球给了宋子旭，对方吸取了上次的教训，干脆把宋子旭包围了，宋子旭无法再次运球了，就把球传给了我，球一下子打入了内线，又没人防守，很容易就进了球。后来，我们凭借着宋子旭的运球优势、王子尧投篮的精确和我的篮板，比分快速上升。宋子旭的运球几乎没有失误，虽然个子矮但十分灵活。王子尧投篮也十公精确，三分投得很好。我的篮板也十分多用，在自己场上抢夺篮板还可再次投篮，在对方场上抢篮板可以扭转场上格局。最后还得说说我们的“黑哨”魏泽群，他十分公正，该出手时就出手，才保持比赛能顺利进行。直到最后那一声胜利的哨声响起，他没丢下一个小的细节。

最后我们还是赢了，心情十分愉快，在接下来的男女生对战中，我也发现了一些趣事：

趣事一：女生发球时，因孙晓含不懂规则，所以黄家豪直接把球骗入了手。

趣事二：朱依雯在夺得篮板后因人太多，连往对方球篮走的余地都没有，最后干脆把球扔上了天，幸好没砸着人。

趣事三：还是规则问题，在宋子旭停止运球后，朱依雯把球硬从他怀里抢了出来，最后判为防守犯规。

从远处看，这场比赛简直一蹋糊涂，男生把球带到了这边，女生就轰隆隆一下涌过来；男生把球带到了那边，女生就轰隆隆跟了过去，真是笑死人了。

问我们技术为何这么好？那是在比赛中切磋出来的，一些技巧是说不出来的。只有你爱这运动并仔细研究的时候，才会发现其中的奥秘。

打篮球的苦作文篇2

“叮铃铃”下课时间到了，天空中阳光明媚万里无云，操场上传来阵阵喝彩声。

这里正在进行一场精彩的篮球比赛。只见蓝队拿着篮球正在寻求投篮的机会，控球队员聚精会神地注视着篮筐，好像随时都会一跃而起，直接把这个球给投进篮筐。正当观众以为他会直接投篮时，他却把球传给了队友，一个闪身跑到篮筐底下，等待队员的配合寻找机会投篮。此时的黄队也毫不示弱，他们把手展开得像翅膀一样，对方到哪翅膀就在哪儿，人人进行严密的防守。蓝队运球的`队员做了一个假动作，将球传给了守候在篮下的队友，巧妙的配合使得蓝队向篮框投出了球，黄队一个跃起进行防守，死死扣住了蓝队投出的进球，好漂亮的防守，现场一片欢呼。

比赛进入白热化的阶段，拉拉队十分卖力的呐喊助威。这时蓝队传出了一个球，只见球在地上跳跃一下后好像长了眼睛一样投进了队员的手里，无人防守的他大踏两步，纵身一跃，把球抛出一道完美的弧线，大伙紧张的盯着球看，只见球擦着篮筐，转了一圈没有进，黄队见状，立马像离了弦的箭飞快上前抢回了球，一个完美的转身把球传了出去，黄队半路劫球成功十分兴奋，一鼓作气把球传到了篮下，控球队员一气呵成，球进啦，观众们响起了爆炸般的掌声，大家相互抱在了一起，兴奋的直跳。

这种锲而不舍的体育精神鼓励着我们不断前进。

打篮球的苦作文篇3

身为一个女孩，我竟然喜欢篮球。

弟弟报了篮球训练班，每天早上去训练，每天晚上叫上几个朋友玩一会篮球或者进行一场小小的比赛。喏，现在他们正在比赛呢！

抢球环节开始！只见双方队员卯足了劲地跑，如火箭般去抢球。红队抢到球，他绕过一个一个对手，开始投篮，起跳，投球，进篮。“干得漂亮！”我兴奋得满脸通红。红队选手成功投了一个球，蓝队对手却不服气了，蓝队选手抢到一个球，投篮的时候却差了几公分，没投进，真是可惜呀！这时，红队选手又抢到一个球，起跳，投球，进篮，啊！球又进了！我看得真是目瞪口呆。

经过半个小时的比赛，红队明显占了上风，他们以三比一的成绩令蓝队望尘莫及。蓝队一直在投空球，情况不妙啊。

比赛还在进行中，终于，蓝队又进了一球，这让红队下了威风。蓝队越来越争气，看！连续进了两个球，红队越来越沉不住气，连续空投了几个球，真是应了那句话：“心急吃不了热豆腐。”

终于蓝队以五比三的成绩赢得了比赛！真是让人激动啊！

那么到这儿你以为完了吗，那就错了，现在进行下一个阶段：惩罚环节！输了还有惩罚？那是当然！因为他们可是篮球训练营的人，输了自由惩罚，如果不惩罚的话，那到了真正比赛的时候，输了的话岂不是丢了星篮球训练营的脸？所以必须要有惩罚，好让输了的人记住。

好了，今天的篮球比赛到此结束是不是让你特别激动呢？至于他们惩罚的环节，那是男孩子们的事，我就不看了，我们下一次比赛见。

打篮球的苦作文篇4

篮球，对我来说它不仅仅代表着一种运动，更代表着我的成长，它见证了我由懦弱到坚强的成长，有篮球陪伴我成长，真好！

小学时，我刚刚接触篮球，拍得球到处乱弹，我略有胆怯地学习着新知识与技巧。三年级时我参加了我人生中第一次篮球联赛，比赛十分激烈（对于当时的我），最后快落幕时，我们球队占有小部分优势，对方的球员十分烦躁，为了得分不顾比赛规则径直向年幼的我撞来，我重重地倒在地上，但所有人都觉得我没有受伤，可我觉得后背疼痛而号啕大哭，没有一个人来扶我、安慰我，不远处几位教师竟还在小声议论：“这真是一个懦弱的孩子，根本没受多大伤的……，这以后难成大器”，我一听这话，心头一酸，眼泪又像断线的珍珠一般落了下来。

来到中学，我耳畔不时还回荡着小学老师们的嘲讽“……一定难成大器……”，我心中充满了不甘与斗志，一有空闲我就如发疯一般练习篮球，重复着篮球技巧……，篮球一次次弹出篮筐，运球时一次次运丢出界，可我仍不放弃，一次又一次投出球，再次拾起篮球上篮……，我的技术也在一天天的练习中不断进步，而我依然在不断坚持着。

上学期年级篮球比赛，苦练之后的我初展峥嵘，球场上我连续得分出尽风头，我扬扬得意，赛中，突然，在一波后击快攻里，对方球员有意无意地撞了我一下，我在跑步中平衡不稳，顿时横飞出去，把右脚崴伤了，身上的骨架好似震散架了一样，抱着脚踝满地翻滚，但我回想起小学时老师的讥讽，又经过长时间的训练，虽身上有伤，我却没有哭，静静地抹上药，稍微休息了几分钟后毫不犹豫地又回到了球场，继续和队员们一起努力直至赢得比赛，周围有一位教练不禁感叹：“这真是一个坚强的孩子！”

在我成长的旅途中，篮球一直陪伴着我，使我从懦弱的儿童成长为坚强的少年。篮球陪伴我成长，真好！

打篮球的苦作文篇5

星期三，我们班和一班进行了一场篮球赛。

下午放学后，我们来到操场坐好，准备观看篮球赛。一声哨响之后，球赛开始了，一班的队员像猛虎一般朝我方队员扑来。我班的队员也不示弱，左躲右闪，尽一切努力想把球投到对方的'篮框里。但一班有三员猛将：黄浩洋、曹浩然、李林传奇。只要球一到他们手里，我班想抢过来，总是徒劳无功。在上半场快要结束时，一班的队员又得到球，他一个长传，传到了黄浩洋手中，黄浩洋一个侧投，球不歪不斜地飞到了篮框里。上半场，比分是30：0，一班遥遥领先。他班的同学高兴地手舞足蹈、欢呼雀跃。而我班的同学则叹息不已。

中场休息时，付老师给我班队员分配任务，并把人员进行了调换。下半场开始了，一班的菜常昊换下了曹浩然。菜常昊不太清楚场上的情况，投了一个乌龙球，这一个球增长了我方队员的信心。刘长宽一鼓作气，又投了两个球，把场上比分改写成了6：28。我方队员越打越猛，田峻霖左躲右闪，抱着球在人群中穿来穿去。终于，他抓住一个空子，腾空起投，哈哈！球进了！8：28！后来，我班曹学斐也投进一球，女生投进的球是5分。最后，这场比赛以13：30告终。

虽然我们班比赛输了，但我看到我们班的每一位球员努力拼搏的样子。这场篮球赛使我难忘！

打篮球的苦作文篇6

暑假里的一天午后，天空万里无云，我和表弟来到紫竹岩的篮球场打篮球。

一来到篮球场，我们便被这里优美的环境深深吸引了：球场通向紫竹岩的斜坡上种满了绿色植被，抬头便可看见漫山遍野的树。两个篮架下的两支生龙活虎的球队激烈地角逐着篮球赛，使球场上充满了跳动的运动音符。

来到另一个篮球架下，我和表弟展开了激烈的投篮积分赛：每人每轮投三球，中第一球得5分，第二球得3分，最后一球得2分，三球皆中再赏一轮。满分100，超过便胜。但球落地时必须马上接住，否则本轮结束。

猜拳后由我先投。来到篮框下，我右脚微蹲，瞄准篮框，向前用力一投，中啦！可惜是个控球，球掉到了篮架后，我没接住……表弟哈哈大笑，一副不可一世的样子。洋洋得意，还带点嘲讽的笑容，大摇大摆地上场了。第一二球都中了，第三球却没接住。

现在是89比96，表弟略高于我7分。场上充满了火药味，它燃烧着我的激情与自信，使我充满战斗力。现在最关键的一轮，由表弟上场。他只要中了一球就赢了，赢的不仅是这场球赛，还赢了我的尊严。我犀利的目光剑一般的射向表弟，希望能把他的好势头折杀掉。

结果，表弟投第一球时腿一软，没中！还没接到！我反击的机会到了！我顶住了压力，得了8分，跃到表弟头上。表弟重鼓信心，投第一球时投到了篮筐边缘，转里一圈，竟意外转出了篮筐！也许是第一球不中的打击，后来他只中了2个球。

最后，我轻松拿了5分，赢得了比赛。

夕阳西下，我们回家了。走出球场，就与微风撞了个满怀。风中含着田园的气息。我轻轻地挥手，告别了篮架，带回了满怀的好心情，好记忆，还带回一路月色。

打篮球的苦作文篇7

大学的体育目标也就是指社会对于大学生在身体素质方面的要求，是以后国家栋梁整体素质提高的一个总的设想。这不是一个具体的、明确的目标。为了提高以后大学生身体素质以及社会总体素质，每所学校都要实施一系列的有具体实施步骤并且有实际意义的教学方法来实现这一目标。教学方法也就是教师传达给学生的学习方法，包括知识、经验等，同时，为帮助学生提高自身的体魄，在身体素质方面的也是极其重要的。并且，每所学校都要针对个体身体素质的不同来制定不同的培养方案，根据国家对于人才素质的需求确定教学目标，学校应该在校内各个部门各自的教学目标引导下，使用不同的具有针对性的具体方式来学生。

1大学体育教学与篮球运动的关系

1.1篮球的起源篮球，这一项魅力无穷的体育运动起源于1891年，至今已经108年的历史，这一项运动是从美国流传到各个世界的。当时，这一项运动是美国一所著名国际训练学校的体育教师发明的。学校给了他一个艰巨的任务，就是在半个月内发明一种锻炼学生体魄的室内运动,既不伤害学生身体，又不容易破坏体育道具，而且更适合培养团队合作精神。他根据儿时在加拿大玩过的儿童游戏，并且根据这种游戏方式发明了篮球这一种运动。在现代，篮球运动已经发展为一项具有灵活巧妙的技术以及变化多端的战术相结合的竞技运动。据不完全统计，基本上大学生中的80%都十分热爱这一项体育运动，长时间从事篮球运动可以锻炼人的力量、耐力、速度、抵抗力等素质全面发展，并且还可以提高内脏器官以及神经中枢的功能，有益于整体身体素质提高，同时，对培养勇敢、机智、团结以及组织纪律性等品质有极大的益处。1.2大学体育教学与篮球篮球本身所带有的特性使得它备受学生喜爱，同时也体现了其与教书育人的学校之间高度的契合度。第一，所有的学校都是一个集体，一个大家庭，在这里求学的学生就是孩子，学生在学校内学得知识的程度、内容虽然不同，但是，自从上学的第一天开始，接受的集体主义是相等的。篮球是一种集体合作的体育运动，在全程都体现着团队精神以及协同作风。在场上的每一个队员包括替补，都要注意自己的个人行为，要以团队的利益为第一，要促进团队精神。这种与学校的环境是相同的，都是倡导团队合作。第二，篮球可以培养学生各个方面的能力，篮球运动中往往要求学生有良好的体魄，并且比赛的结果也是不可预知的，所以这会大大地激发学生的上进心、好奇心，可以更好地训练学生的竞争精神。第三，在学校中广泛地宣传、开展篮球比赛，可以很好地培养学生的抗压耐力，提高学生对学校的责任感以及义务感，更好地形成学生的集体主义价值观，这就是校园篮球运动的精神意义所在。

2大学体育目标的变革与篮球教学教法创新

2.1目标的变革教学大纲中包括对学生知识方面的教学以及对学生身体素质方面的教学，也可以说在学生的学习阶段，体育方面的教学对于学生是同样重要的，体育教学大纲是衡量体育教学质量的重要标准，体育教学的好坏在一定程度上直接影响着培养的国家栋梁的种类以及质量。自从新中国成立以来，我国部在关于体育教学方面发布了一系列的规章制度，也在全国教学大会上发表了关于学生体育方面的教学文件，我国的大学也都遵守着这些文件来对本院的学生进行培养，指导学校有关于体育的开展以及宣传。促进大学生体育教学有利于大学生培养自身的体魄以及团队合作精神，这对于以后的就业等是有极大帮助的;同时，我国社会以后可利用的人才数量也会大大增加，有利于国家的经济实力发展，提高我国在全世界的地位。2.2篮球教学教法创新1992年8月，国家教委颁布了自新中国成立以来的第四部大纲——《全国普通高等学校体育教程教学指导纲要》。这个纲要主要确定的体育教学方面的目标就是利用合理的体育教学过程以及科学合理的体育锻炼过程，提高学生的体育意识、体育能力，养成体育锻炼的好习惯。关于篮球教学方面的创新分为3个大方面，即篮球运动参与目标、篮球运动技能目标以及社会适应目标。在篮球运动参与目标方面，大学生成为篮球运动的主体，大多数的大学生都十分了解篮球运动，并且投身于实践中，这对于他们培养自身能力有着巨大的好处。他们积极地参与关于篮球方面的运动并且形成了自觉锻炼的习惯，大多数都可以形成终身进行体育锻炼的意识，并且能够自觉地制定有利于自身体魄的锻炼计划，对于一些关于篮球方面的比赛更是有着自己的见解，这对于整个社会都有着不可想象的好处。在这一方面，戴勇、郑玲采用了“领会教学法”进行篮球运动教学，取得了很好的成绩。这种方法可以让学生在学习篮球时融入其中，使自己成为学篮球的“主人”，可以使学的篮球技巧、知识深深地牢记在心中，同时也可以发挥出教师在教学任务中的主导地位。在篮球运动技能培养中，由于篮球自身所存在的技巧特别多也极其繁杂，所以学生在学习篮球技能时会有困难。冯守东、韩伟杰发明了在篮球技巧教学中好处特别大的“自学指导式”，在实践中这种方法获得广泛的好评，并且锻炼的成果也显著提高，这种方法使得学生在学习篮球技巧时更容易懂得其中的精髓，使之成为自己的篮球技能。这种方法的好处还有很多，比如能科学、合理地锻炼自己的体魄，提高自身的运动能力，掌握在应对紧急情况的处置方法。在社会适应目标方面，社会适应目标也就是指拥有良好的体育道德以及团队精神，而且还要懂得如何正确地对待竞争和合作之间的关系。2002年，兰菇提出了体育合作学习这一理论，这一方法也被应用在校园篮球教学中，在使用这种方法教学篮球时，能够提高学生学习篮球技能的能力，更能提高个人素质水平。这种方法给了学生充分的自由学习空间和更多的互相交流经验的机会，使得学生在学习篮球时可以根据自己的情况再结合他人的经验去创新，这样，就会使得学生在理解篮球技巧、知识时更简捷、更深层次。这3方面的共同提高可以促进学生学习篮球的积极性，有利于培养自身的运动能力，并且可以使他们形成自觉锻炼的习惯，有利于篮球运动在我国的发展。

在课改之后，课程结构发生了转变，学生在学习所选专项运动项目时，投入的时间、精力有了明显的提高，并且现在更专业化的教学内容被融入教学过程中。篮球教学方式的转变促进学生学习篮球的积极性，有利于培养自身的运动能力，并且可以使他们形成自觉锻炼的习惯，有利于篮球运动在我国的发展。

打篮球的苦作文篇8

本周四午时，我们迎来了一场篮球赛。

这一场是我们班和出名的十四班对决。你瞧，他们班一个个身强力壮，那气势，好像在向我们炫耀：胜利必须属于我们。再看看我们班，男将女将一齐上，个个都受过专业训练，一点也不示弱。

“此刻，我宣布，篮球赛正式开始！”我们班的体育教师也就是这次篮球赛的裁判宣布开始。气氛由原先的简便变为了此刻的紧张。

首先，由我们班先来发球，发给了我们班球技最好的宋雪峰。只见他表情严肃，闪过了一位又一位强将也丝毫没有改变他的气势。可是，就在他将要投篮时，问题出现了，十四班的许多人围着他，四面楚歌，情景紧急，他来回周旋着。此时此刻，我们的心都提到了嗓子眼，“细心啊”有的同学忍不住喊出了声。“宋雪峰，这边。”一个声音传到了宋雪峰的耳朵里，啊，救星来了，雪中送炭的来了，一个帅气的转身，球被传到了那个同学手中，那个同学边拍着球，边跑着，突破重围，冲到了篮下。随着“咣当”一声巨响，他投进了第一个三分。“好球”、“干得漂亮”拉拉队们一下子爆发了，鼓掌的，呼喊的，跳跃的……紧张的气氛变得活跃起来。

接下来的其他队员们也表现出了他们的实力，球场上你追我赶，精彩极了，场外欢呼声此起彼伏，十分热闹。最终，我们以30比25赢得了比赛。

在一次次欢呼声中，篮球赛拉下了帷幕。我们班因为团结而取得了胜利，十四班的同学也为我们鼓起了掌，我们都认为，友谊第一，比赛第二。

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