学会感恩，是一个人良好人文素养的重要组成部分。众所周知的古语：“投我以桃，报之以李”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“施人慎勿念，受施慎勿忘”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的正是一种知遇之恩、养育之恩、提携之恩与救命之恩。而儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”其实也包含着感恩的情结，这些良好的道德文化，传承了千年，推动了人类文明的发展。

一、大力宣传，营造氛围

感恩教育需要学生的参与，我们一方面通过国旗下讲话宣传《感恩教育活动倡议书》，“感恩”主题宣传栏、条幅，让学生知道什么是感恩、为什么要感恩;另一方面通过评比感恩教育专题板报，播放感恩歌曲营造校园感恩氛围。

二、开展活动，积蓄感情

我们精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩活动，通过算算亲情帐、讲讲亲情故事、学生从点滴中感受到父母对自己的关爱、树立了关爱父母之心;通过《人生路上的领路人——感谢您，老师》演讲比赛，学生深刻理解老师的谆谆教诲、进而感恩老师;通过“同学如手足”作文比赛，学生回忆了同窗好友对自己的爱，进而萌发感恩朋友之情。

通过开展的一系列活动，同学们逐渐明白平淡的生活中处处充满了爱的哲理。这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，再到心灵的碰撞，使学生经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深地感恩情结。这些活动释放了学生积蓄已久的感恩之心。

三、关注细节，践行感恩

为了让感恩行动看得见、摸得着，我们运用以小见大、以点带面的策略，提出了几项感恩作业：写写家书、“六个一”真情活动、“我为同学做一事”。学生通过这几个作业表达了自己对父母、老师、朋友的感谢，做到了从点滴做起、从身边做起，力争成为一个充满感恩之心的青少年。

四、构建网络，文化熏陶

南宫二中顶岗实习小组认真准备活动方案，加强活动的指导和活动过程的管理，多方征求意见，不断提高活动的实效性。同时，充分发挥现代大学生的优越性，积极走进学生、走进教师、走进家长。

在构建网络的同时，我们还大力营造感恩文化。组织学生观看《建国大业》等感恩电影，并作观后交流，学生们的心灵受到了强烈的震撼。我们还组织学生学唱感恩歌曲、诵读感恩文章、讲述感恩故事等等。感恩文化成为校园内最亮丽的风景线，成为校园内最和谐的生活篇章。一批批有感恩心的青少年茁壮成长起来。

五、扎实活动，效果显着

为了使活动有的放矢、落到实处，我们精心的制作了月活动方案，并把工作详细安排到每一周。全体学生在学校、家庭、社会共同营造的充满爱心的大环境中，从“接受爱”到“表达爱”，从知恩到报恩，逐渐形成了良好的道德品质，成为知恩图报、心存博爱的人。

班会课工作总结篇2

2月25日19点30分，文学与新闻传播学院于厚德楼b栋各班教室开展了“大学生安全教育——疫情防控、学生心理健康教育、防电信诈骗、安全用火用电”主题班会活动，20xx级、20xx级以及2xx级各教室参加了本次主题班会活动。

本次班会包含了四个部分。首先是疫情防控；在校期间，同学们要做好个人防护并认真配和学校疫情防控工作，还要加强自身疫情心理教育，要做到面对疫情不慌张以及保持乐观的心态。

紧接着是学生心理健康教育；大学生是风华正茂的一代，但由于自我封闭、学习压力大以及情绪偏激等问题，常常会产生心理障碍；在大学的学习生活中，大学生应适当调整认知、管理情绪、维持良好的人际关系、积极运动、保证睡眠，保持自身心理健康。

随后是预防电信诈骗；在这个信息时代，电信诈骗与我们的'生活息息相关，电信诈骗的形式多种多样；在校园生活中，大学生应学会辨别诈骗手段、确认真伪信息、不占小便宜以及保护个人信息。

最后是用火用电安全；我们的生活离不开用火用电，往年有很多因用火用电不慎而导致的安全事故；此外，大学生不能在宿舍使用大功率电器、在宿舍吸烟、在宿舍点蜡烛并且要掌握火场逃生的常识。

通过此次班会，同学们了解了疫情防控安全知识、心理健康的重要性以及学会了如何正确预防电信诈骗，提高了用火用电的安全意识。在大学生活中，大学生的身心健康就是最宝贵的财富。

班会课工作总结篇3

一、会议主题：

围绕本学期的教学工作组织主题班会，分析本班学习风气，各门课程教学情况及教学效果。

二、会议地点：1-212

三、会议时间：20xx年xx月xx日

四、会议发言：

班主任王xx老师：同学们，现在就到11周了，本周末是进行物理期中考试。这学期过去了一大半，又快到期末了。去年不及格率居高不下，大家不知道有没有自己去总结一下，上次班长，团支书，学习委员单独和我反映了一下班级的一些情况啊。现在冬季了，就更不想起床了，人是有惰性的，但是作为大学生还是要学会克服自己的惰性。我们班现在有4周课很少，王老师给你们提几点要求：

首先，提高学习效率，大学里面更多的是需要自主学习。把我开学给你们写的十六个字牢牢记在心里。控制自我，主动学习，提高效率，全面发展。

另外一个，上课要来，不要缺到。学习委员监督一下这个事情。这一阵子课少，天气又比较冷，大家要克服惰性去教室里看看书，拉两三个同学一起去也是可以的，促进交流对吧，就是在不断的交流中获得了成长。

最后一个安全问题，这个问题特别强调，在上课期间回家一定要告诉我，并且到学工室请假。

班长xx：我们的班级学习氛围还不是很好，大家不要总是打游戏啊，玩手机的，现在课少，晚上一教六楼的空教室特别多，也可以去图书馆，比较安静。大家好好干，一切都会有的。

团支书xx：我总结一下这学期以来班级的活动，我们班目前只组织了一个活动，就是去南郊野炊，没有全到，以后班级活动大家还是能参与尽量参与吧。另一个是现在宿管队的三个活动：“四型”寝室评比大赛，“四型”公寓主题班会，还有趣味运动会，具体另外细讲，活动策划书已上传班群，大家好好看，积极参与。

学习委员xx：就讲一个事，大家晚自习一定要去，老地方，不变。

xx：我们寝室学风挺好，时常学习到深夜，就是希望室友不要熬夜看书，不要看书的时候放大悲咒??放大悲咒的时候不要跟着哼??xx：这学期查课比较严，大家不要逃课。

xxx：补充一点，最近卫生违章查的比较严，大家请注意。违章一经查到，全寝每人记一次大过，后果相当于大二挂科。并每人3000字检讨，找老师谈话，宿管队成员9000字检讨，并在例会上当面检讨。

xx：参加衡创的同学抓紧了，20号就要把作品上交。

五、会议总结

这次会议圆满召开，全班满勤，希望大家通过这次班会，思想汇报专题吸取过往成功的经验，失败的教训，学习越来越好，班级学风越来越浓。

班会课工作总结篇4

为了响应学院五月心理月的号召，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“我爱我”的心理健康主题班会。

首先，在班会开始之前，我们邀请了主题班会“诚信考试，诚实做人”庞世义辅导员为我们讲解宣传有关毕业信息及申请免听的信息，让我们提前对剩余的大学生活有了个初步的发展前进框架，也让我们当中的某些准备申请大三免听的同学对申请免听的程序有了较为详细的了解。

其次，由班里的心理委员讲解“525——大学生心理健康日”的由来和“班风建设之我见”生心理健康的重要性。讲解之后，进行数字手心游戏，通过游戏加深同学们之间的友谊与默契。奖励游戏胜出的队伍中，并让胜出者说出游戏心得。游戏过后，进行一个心理测试。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。通过以上两个活动，进一步说明心理健康的重要性。

最后，通过观看照片的形式，让同学们在欢笑声中回忆起大家一起走过的日子，更加珍惜彼此之间的友谊与缘分。由心理委员对班会进行总结，再一次强调此次班会的主题，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到！走出属于自己健康，积极的人生路！

班会课工作总结篇5

为进一步落实上级领导部门关于预防新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的通知精神，加强校园卫生安全管理，为广大师生的工作、学习和生活提供有力保障，针对近期我国部分地区新型冠状病毒感染的肺炎传染疫情，我校高度重视，积极预防。在校长的带领下，我校全体教职员工以高度的责任心和对学生负责的态度，积极落实对新型冠状病毒感染的肺炎的预防工作。

以深入贯彻落实上级精神和主管部门的工作要求为目标，预防新型冠状病毒感染的肺炎的传播,结合我校实际精心组织，通过全体师生的共同努力，使学生养成良好的卫生习惯,预防新型冠状病毒感染的肺炎在我校的传染,有力地保证了学生的身心健康。现将我校开展的工作总结如下：

一、领导重视，提高认识、落实责任。

1、某校长作为学校预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作的第一责任人，高度重视学校卫生工作，统一思想，定期进行预防控制工作的研讨，把学校疾病预防控制工作作为当前学校重点工作之一。

2、作为学校主管领导，副校长某是预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作的'.第一责任人，他加大管理力度，建立学校安全领导小组例会制度和报告制度，健全传染病预防和控制工作的管理制度，掌握、检查学校疾病预防控制措施的落实情况，并提供必要的卫生资源及设施。

3、学校建立各项卫生工作责任制，完善考核制度，明确各人工作职责，并指定班主任教师每天做好晨、午检工作，认真填写学生晨检、午检统计表，保证学校预防疾病控制工作的顺利开展。

4、成立学校预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作领导小组。

二、做好宣传动员，实行联防联控

1、制定方案，精心准备。认真学习上级有关文件精神，制订应对学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情的工作方案并认真落实。组织校医和负责学校卫生工作的人员参加新型冠状病毒感染的肺炎防控知识及技术的培训和演练。做好疫情应对的物资准备，确保应对疫情物资供应。

2、加强宣传，及时预防。积极开展多种形式的健康宣教，普及新型冠状病毒感染的肺炎防治知识，倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为，提高广大学生、教职员工对流感防治的正确认识和自我防护能力。及时向全校印发了有关的宣传资料，包括《校园如何预防新型冠状病毒感染的肺炎》、《积极防治新型冠状病毒感染的肺炎，保证大众生命健康》，并做到每个教职工及学生人手一份。利用广播和校内专栏向师生进行宣传教育，要求师生做到“四早”：即早发现、早报告、早隔离、早治疗，外防输入，内防扩散。学校定期对校园、教室、图书馆(阅览室)、教研室、宿舍等学生和教职员工学习、工作、生活场所卫生进行消毒，注意通风，保持空气流通。

3、建立制度，完善措施。每日对在校学生和教职工开展晨检，仔细询问是否有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状。一旦发现流感样症状的学生或教职工，要立即按有关规定，要求其进行进一步诊治，其间不得返校参加正常教学等活动。指定专人每日负责学生和教职员工因病缺勤登记和随访工作。一旦出现学生、教职工因病缺勤，应及时了解缺勤原因，发现流感样疫情要在第一时间(2小时内)报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。

4、畅通渠道，上报及时。一是建立“零报告”制度。建立健全校内有关部门和人员、学校与家长、学校与当地医疗机构及教育行政部门“零报告”联系机制，完善信息收集报送渠道，保证信息畅通。二是实行24小时值班制度。加强校内值班，实行24小时值班制度。建立与教育部门、卫生部门信息联动机制，发现疫情及时上报并收集本地区新型冠状病毒感染的肺炎发生信息，及时准确地进行预警。

5、严格抓好学校食品卫生工作。要求学生餐饮中心必须严格按照食品卫生法规及食品加工操作流程进行食品加工，对食堂工作人员健康状况提出了更高要求，确保全校师生身体健康。

三、加强对师生管理工作，落实检查制度，作好记录与汇报

进入2月以来，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作形势异常严峻，根据上级文件精神，扎实抓好防控工作，我校采取多种形式，大力宣传新型冠状病毒感染的肺炎的传染途经、症状体征以及预防方法。

严格考勤制度，建立晨检、午检制度，由各班主任每日检查班级学生出勤情况。有缺勤者及时联系明确原因，如有发热和腹痛、腹泄等胃肠道症状者应及时就医，送医院诊治并及时了解病情，上报学校。随时观察班级以及教师情况有类似症状及时上报，做到早发现、早隔离、早上报、早治疗。教师办公室，班级随时消毒从而切断传染病的传播途径，杜绝各类传染病的发生。

四、搞好消毒、卫生工作，营造学生健康成长的环境

1、各班除召开“预防新型冠状病毒感染的肺炎”专题班会外，还经常利用晨会、午会等时间，发动学生了解病状、预防措施到宣传。

2、学校教职工一旦有感冒发热立即报告学校，并由校长了解状况，根据病情决定是否上报上级部门。

3、家长一旦发现孩子发烧，先送医院(不要任其返校或要求学校送医院而造成不必要的学生间互动)

4、每日对学生个人卫生进行检查。

5、每周进行门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面用消毒剂进行擦拭消毒。

6、进行清扫或消毒时，工作人员应戴手套，清洗结束后要立即洗手。

7、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。

8、告戒家长尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。平时要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到医院就诊，并积极配合医生的治疗。

9、每天进行零报告制度。学校有专人负责每天向教育总支报告学校的情况,做到信息畅通。

10、积极开展体育活动，加强体育锻炼，保证一天的一小时锻炼时间，从而增强体质，提高机体抵抗力。

11、全校班级分别举行了以“防止肺炎”的主题班会，内容丰富，深入浅出，形式多样，收效显著目前乃至今后一段时间，防控新型冠状病毒感染的肺炎的任务还十分艰巨，我们将在上级的正确领导下，创造条件，千方百计做好防控工作，为学校全面发展作出贡献!

五、下阶段建议

1、继续做好学生防控甲流宣传教育工作，进一步引起全体学生及家长的高度重视。

2、上级有关部门应该加强对社会进行知识宣传，提高群众防控意识。

面对新型冠状病毒感染的肺炎蔓延的严峻形势，加强对新型冠状病毒感染的肺炎的防控，是学院应尽的义务，确保全校师生平安度过流行疾病蔓延的严峻时期，是学校的责任。我校认识到位，部署及时，措施得力，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作有条不紊。下一步，我校将进一步加大工作力度，将新型冠状病毒感染的肺炎放控工作逐步引向深入，为创建平安和谐校园作出应有的贡献。

班会课工作总结篇6

我校于20__年5月5日召开全体教师会，会议全面传达上级高度重视抓安全工作精神，同时结合学校实际全面落实相关安全工作内容，明确了各岗位职责，拟定相关防溺水措施。会上重点强调防溺水工作，全面落实县教育局和镇中心学校预防溺水安全教育活动实施方案的要求，提高教师安全意识，注重对学生教育引导，加强对学生思想教育。健全安全网络，与家长、共同构建安全防护体系。其次结合我校实际强调：坚持不懈抓好路队管理;加强学生午休管理;不准学生吃零食;防控手足口病。最后加强对教师的“一岗双责”强调，进一步明确值周教师、班主任、授课教师等岗位职责，对存在安全管理漏洞进行逐项落实到人。健全制度，强化责任追究制度。具体工作如下：

1、5月4日，我校召开了领导班全体成员会议，秦新华校长和千国亮主任分别传达了上级“珍爱生命严防溺水”会议精神，构建了多层次防护体系，制定了《预防学生溺水事故防范制度专项实施方案》和《蓝天学校防溺水安全教育制度》，布置了开展学生预防溺水集中教育活动的相关各项工作。

2、5月5日，我校印发和张贴了《防溺水倡议书》，号召学生“珍爱生命，预防溺水”，在警示栏内公布了《防溺水提示性宣传标语》，同时还书写多幅宣传标语进行宣传张贴。

3、5月8日，我校召开了家长会，向学生家长签发了“珍爱生命严防溺水”《告家长书》。

4、5月9日，星期五下午，根据镇中心校相关会议精神，我校实时转发了《致全国中小学生家长的一封信》，并分别采取了家访、走访等形式与家长进行沟通，收回了回执单，并做好了《发放防溺水安全教育宣传材料》的'统计工作。

5、5月12日早上，晨会时，进行“珍爱生命严防溺水”国旗下演讲活动，对全校师生进行了一次“安防”继续教育。

6、5月12日下午，我校各班召开了“珍爱生命，严防溺水”主题教育班会，上了“做个遵守纪律的好孩子”主题活动课和“珍爱生命，严防溺水》安全教育主题班会，对全体在校学生进行防溺水安全主题知识再教育。同日，我校召开紧急会议，进一步部署“珍爱生命严防溺水”安全教育工作，会后与全体教师签订了《防溺水工作目标责任书》。

7、5月13日，我校制定了《蓝天学校五月份宿舍楼火灾应急疏散演练预案》。

8、5月14日，我校各班出一期“珍爱生命严防溺水”主题黑板报，并做好评比记录。

9、5月15日清早，我校召开了“珍爱生命、严防溺水、远离危险”师生宣誓大会，会后并开展了签名活动。

10、5月15日中午，我校举行了宿舍楼火灾应急疏散演练，收到了很好效果。并于同日午休时间召开全体教师会议，对这次宿舍楼防火灾应急疏散演练，做了工作总结。

11、同日，我校出台《蓝天学校五月份教学楼防火逃生演练应急预案》，拟定于19日下午16:05―16:35分进行防火逃生演练。

12、5月19日下午，我校举行教学楼防火逃生演练，并于当晚召开全体教师会议，对这次教学楼防火逃生演练活动做了总结。

13、5月20日，我校举行“珍爱生命严防溺水”征文活动。

14、5月22日下午，我校六年级学生参加中心校举行的演讲比赛，并获得小学组第一名。

15、5月23日中午，我校召开全体教师会议，对本月的“珍爱生命，严防溺水”安全教育系列活动进行工作总结。并部署下一步安全教育工作。

总之，我校通过这一系列的“珍爱生命严防溺水”安全教育活动起到了宣传教育的真实目的，使学生学到了防溺水的安全知识，知道了怎样保护自己，懂得了珍爱生命的意义，坚决防止溺水事件的再次发生，从而使广大师生的防溺水意识得到了进一步提高。珍爱生命，预防溺水，消除偶发，防患未然。

班会课工作总结篇7

十八里店中学心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质，为工作目标，在学校德育处的指导下，针对我校学生心理特点，围绕学校“学生人人心理要健康”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育。学生心理调控能力，自我约束能力均有较大提高。现把我校20xx年下半学期的主要心理健康教育工作总结一下。

以理论学习为入口，提高心理健康教育认识。心理健康教育在我校才刚刚起步，尤其是它有很强的科学性尚未被许多教育工作者和广大人民群众所了解，还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。我校从提高对学生心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法，逐步引起大家对心理健康教育的重视，逐步统一思想，为心理健康教育在学校的开展和实践打下思想认识基础。与此同时，还引导大家从素质教育的高度来认识心理健康教育的重要性。大家逐步认识到，加强心理健康教育，培养一系列健康的心理品质，能够有效地促进学生全面发展。因此在全面实施素质教育的今天，我们没有理由忽视心理健康教育。

以多种形式为结合，拓展心理健康教育渠道

（1）集体教育和个别辅导相结合。

中学生心理健康教育应树立面向全体学生，以班级集体教育和个别辅导相结合，全体参与和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。

（2）心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。

心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素，觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践研究表明，家长能够配合学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教育中的一支重要力量，形成关心、支持、参与素质教育的良好环境，使学校素质教育得到横向发展。

（3）心理健康教育与德育、教学工作相结合

学校心理辅导的主要目标，是辅导人员从受辅者的实际出发，协助、引导受辅者去正确认识自己、接纳自己，正确认识环境和认识未来，学习面对困难和挫折，协调人际关系，维护和恢复心理平衡，促进身心健康，增强生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥，为品德和才能的进一步发展提供良好的基础，并能依据自己的特点、环境和机缘，去选择既有利于自己，又有利于社会的人生道路，以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生，它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展，服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透，但又各有侧重，不能相互代替。当前的主要问题是，由于传统的工作模式，学校的空间、时间、财力、物力和师资，几乎都被学校教学和德育工作所占有，特别是为应试教育所占有。因此，要理顺心理辅导和学校其它工作的关系，要转变教育观念，真正使学校应试教育转轨到素质教育中来。

心理健康课程体系不完善，其他的心理健康活动设计实施不明确。由于我刚刚工作，对于本校学生和工作环境的了解还不深入透彻，所以对于课程和学生的把握还有待完善。不断的进修和培训给我授课提供了很多的素材，以便逐步完善我校心理活动课的教材。

我校的心理健康教育工作在摸索中不断前进，我们在工作中不断总结，不断探索，通过我们的辛勤工作，使学生能够健康成长。

班会课工作总结篇8

期末将至为进一步规范学校考试工作，树立良好的考风、考纪同时也响应学校关于严肃考风考纪的通知我班同学在各班委的组织下于20xx年x月x日在我院招开了一次以“诚信考试”为主要内容的主题班会，会上同学们积极发言并为树立良好的考风、考纪提出了宝贵的意见，以下是这次主题班会的主要内容：

首先班长在会上向同讲解了关于考试作弊的危害，考试作弊践踏了诚信理念，加剧了信用危机。同时也滥助长了部分学生不劳而获、投机取巧的心理，作弊风气的形成会引发同学们所厌恶的不正当竞争的产生，会影响同学们学习的积极性，干扰良好学风的形成。对那些积极上进的学生则是一个沉重的打击，严重阻碍着教育的健康发展。

图为班长在会长讲解了关于作弊的危害

其次同学们在会上进行了积极讨论，不少同学对如何做到诚信考试发表自己的看法和意见，其中有些方法对于我们树立诚信考试很有帮助。

（1）老师要多跟学生家长沟通，确保家长以正确的态度对待自己孩子的成绩，不要跟孩子太大的考分压力，逼迫孩子铤而走险。

（2）加大考试监督力度，抓住考试作弊的学生，不要姑息迁就，按照校纪校规严格执行处罚，形成约束。

（3）加强诚信教育，培养学生的诚信意识，让学生讨论诚信、责任等问题，让学生形成诚信意识，从根本上去除作弊想法。

（4）考试尽量不要排名，以一种更隐秘的方式让学生自己知道成绩的好坏。

图为同学对如何做到诚信考试发表自己的`看法和意见