优秀的活动方案如同航海图，能够引导大家驶向成功的彼岸，通过有效的方案设计，我们能够更好地预测各个环节的时间需求，确保顺利推进，以下是58心得网小编精心为您推荐的团建方案范文5篇，供大家参考。
团建方案范文篇1
一、活动背景
圣诞节是教徒纪念耶稣的诞生的节日，是一个西方的节日，但是近年来却为越来越多的中国人，特别是年轻人所接受，并且渐渐被赋予了许多中国式的特色和内容。
二、活动宗旨
丰富部员们的课余生活，了解和体验到圣诞节的气氛，结交新朋友，促进沟通，增进彼此感情，度过一个愉快而又有意义的圣诞节。
三、活动事项
1、活动：“共度平安夜，相聚一家人。”
2、活动时间：20xx年xx月xx日晚（平安夜）
3、活动地点：三楼多功能厅
4、活动对象：所有公司成员
5、活动概要：看电影、贪吃比赛、现场歌唱表演、合唱（相亲相爱一家人）、吹蜡烛比赛
四、活动目标
1、让大家充分感受科协带给他们的温暖、欢乐与舒心。
2、让所有的科协人紧紧团聚在一起，形成家的概念，相亲相爱。
3、留下一个难忘的圣诞节回忆，开启一个新的共同美好记忆点。
活动准备：
1、大活三楼多功能厅借取
2、横幅准备“共度圣诞夜，相聚一家人”
3、物资准备（苹果、蛇果、小礼品、零食、饮料、）
4、高清影片资源准备
5、圣诞老人套装，需要一位自愿的圣诞老人作为吉祥物
6、鸡排券（与南三鸡排店协商好，提前给好钱，签好凭据，凭凭据拿取鸡排，仅限当晚）
7、小彩纸（写祝福用），祝福瓶（可装所有的祝福纸）
五、活动内容简介
活动一：“电影共欢享”《疯狂原始人》，大家一起看电影，有着家的温暖的疯狂原始人会让大家感受到科协的温暖，既搞笑又有意义，主持人在结束时提出几个有关影片内容的问题，答对者由“圣诞老人”给予奖品。开始前准备好零食，可参考联谊时的食物准备。
活动二：“贪吃比赛”，两张桌子上摆上几只苹果，选取自愿参加的观众加四位主席进行比赛，比赛内容是吃苹果，计时进行，最快者为冠军，圣诞老人发放奖品，同时主持人发放神秘冠军杯：超大红蛇果
活动三：“自由歌唱者”，自愿麦霸上台表演，一堆歌显示在投影仪，有感觉者自行上台表演，获得最热烈掌声者发放鸡排券，由主持人串联并挑起现场氛围。（万一冷场，主持人提示部员喊部长上台）
活动四：“温情寄语”全场灭灯，只有几根蜡烛亮着，由四位主席向我们叙述心里话，部员静听。之后想说出心里话的＇观众可以对大家倾诉，此后，主持人引导大家说出祝福语。
活动五：“共度平安夜”为每一位到场观众发放苹果，获得的条件是每人写一句话（提前通知带笔，纸统一准备好），写出自己最想说的一句话，保存至祝福瓶。圣诞老人抽取其中x张纸条，读出祝福语，写出这句话的人同时被挑选为幸运观众，可获得奖品再由幸运观众抽取纸条，以此重复，直至奖品发光。
活动六：合唱相亲相爱一家人，主席领唱，大家一起唱。
六、活动流程
人员分工及物资准备：
1.主持两人，各部门举荐，在xx号前上报。
2.简单主持稿撰写，xx日前完成，办公室负责，两位部员一位中干撰写。（联系两位主持人，听取他们的意见）
3.高清资源《疯狂原始人》，技术中心准备，同时技术中心准备整场ppt以及需要的音乐、视频。
4.电影中的问题（要求一半有意义有深度，一半搞笑无厘头），活动部准备。
5.圣诞老人一名，本着自愿和举荐原则。
6.圣诞老人套装，头饰，礼物袋，办公室准备。
7.食品购买由外联与办公室合作完成，外联负责小礼品与批量苹果购买，办公室负责零食、饮料、小礼品、蜡烛、祝福瓶、许愿纸、及红蛇果的购买。同时负责鸡排券的准备。
8.现场布置，由办公中心组织部员一起准备5点半执行。
9.拉横幅，悬挂于舞台上方处。办公室准备。
10.场务x名，负责搬桌子，点蜡烛，关灯开灯，辅助串联节目，解决突发状况。
11.场地准备，多功能厅借取，办公室中干执行。
12.组织礼物发放组，管理礼物，并发放。
13.横幅准备“共度圣诞夜，相聚一家人”科宣部准备。
七、注意事项
准备时注意喜庆感，每个活动想一个特别的名字，同时开场前10分钟开始播放圣诞歌作为背景音乐。
2.到场人员提前汇总，鼓励参加。xx日前汇总完毕。
3.各部门通知带笔，并让大家提前想好一句对科协生活的想法。同时通知想唱歌的同学，准备好自己想唱歌曲的资源，以备不时之??
4.本次奖品采取特殊方式获得，即自行在圣诞老人口袋里抓取，为了增加趣味性，袋中装有坑爹物品，以引起大笑。
5、本次活动前应做好充分的准备工作，确保场地不会被其他社团组织占用，而出现活动场地冲突的事故。
6、工作人员应佩戴工作证，注意礼仪，不做与工作无关的事。
八、突发情况及应对措施
1、参与人数少
措施：应提前做好宣传活动，保证能参加的部员都赶到，极力避免活动人员不足的事发生。
2、学生参与热情过高，导致奖品提前兑换完毕
措施：
a、随时组织人员准备2轮采购
b、对活动参与人员解释，并承诺于次日2轮采购结束后，重新分发奖品。
c、结束本轮活动，转入下一活动。
3、相应学生社团人员迟到或未到场（联系时有意愿举办的）
措施：活动结束后，由考评部记下该社团本次行为。
团建方案范文篇2
水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，--户外大本营特别为--单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。
活动：凝聚你我，打造“赢”团队
活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。
参与人员：各部门成员
活动地点：--田园农庄、--岛--农庄、--农庄、--果蔬、--农庄
活动流程：
8：00-9：00集合前往活动基地(自驾或大巴)
9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围
9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。
10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作
12：00-13：30在农庄用餐及午后休息
13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键
14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车
16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程
团建方案范文篇3
一、活动目的
丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。
二、活动时间
20__年4月8日
三、活动地点
乒乓球场地
四、参赛对象
__级148班全体同学
五、比赛活动流程
(一)比赛方式
1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打(混双)。
其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。
2、比赛采用循环赛制。
(二)比赛流程
☆单打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。
☆双打项目：单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球，记11分)，双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。
☆男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的自由组合奖。
六、人员安排
裁判员：李松林陈英壮
记录：刘婷婷田亚东
监督：班委
七、活动奖品设置
单打冠军：
单打亚军：
团体冠军：
自由组合奖：
积极参与奖：
八、经费预算
1、比赛用品乒乓球4_1.5=6元
2、矿泉水：8元
3、奖品费用：
九、组织者
略
团建方案范文篇4
上午：teambuilding团队建设
（一）破冰游戏缩小包围圈
1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
（二）成员分组
根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组
（三）我们是一家
自我介绍：
1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。
2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。
3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。
4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。
小组介绍
1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）
2、当a1小组介绍完，b1、c1小组代表要对a1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如a1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者a1小组成员看来经验很丰富；或者a1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当a2小组介绍完，
b2、c2小组代表要对a2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！
（四）团队建设
1、推选小队长。
2、队长带领队员完成队名、队训、队歌（积极向上，短小有力）、队徽、口号等。
3、各队用书画、表演等形式展示。
（五）互动游戏心有千千结
1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。
2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。
3、大家松开手，随意走动。
4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。
5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。
6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个结（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此结处成员松开手，恢复到步骤2状态。
7、直到所有结打开，活动结束。
注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。
下午：teamchallenge团队挑战
（一）入场区及兑分区
1、每个队伍入场时需配到好队标并合影；
2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡；
3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上；
4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。
（二）雕塑区
1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。
2、关卡指示说明，如指示为七手八脚，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全队齐声喊出完成，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。
4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的`关卡。
5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。
7、该区接受最多3个队伍同时挑战。
（三）大绳区
1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。
2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。
3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。
4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。
5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。
6、该区接受最多2个队伍同时挑战。
（四）运珠区
1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的运输，直到时间结束。
2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。
3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。
4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。
5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。
7、该区接受最多2个队伍同时挑战。
（五）排雷区
1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。
2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：准备好了吗？全队齐声答：准备好啦！主持人说计时开始！则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。
3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。
4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为失败。
5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。
6、该区接受最多1个队伍同时挑战。
团建活动结束后，队员分享收获与感动。
团建方案范文篇5
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。
一、活动项目：
踏青
二、活动时间：
20xx年x月x日
三、活动人员：
全体公司成员
四、活动地点：
xx山
五、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
六、活动具体实施方案：
1、活动日期：x年x月x日
早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：xx国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与人员：略
5、预算费用：略
6、活动策划人：略
7、安全保障预员：略
七、活动团体游戏：
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
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