在写演讲稿时需要情感表达，让演讲者更加亲近听众，建立起信任和共鸣的关系，通过写演讲稿，我们可以更好地准备回答可能的问题和质疑，58心得网小编今天就为您带来了十分钟演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
十分钟演讲稿篇1
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五（2）班的张源。我今天讲话的主题是《文明课间十分钟》。
同学们，我们每天在学校都有七八个课间休息时间，我们一般都有三种情况：
1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光。
2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些下节课的作业。
3、因课堂上有困意，下课后在课桌上趴十分钟。
4、在做好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、玩魔方，做游戏。大家认为哪一种做法最好？
第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种会是下节课听课还是发困。第四种能让同学们放松心情，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，通过还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。
俗话说得好："生命在于运动。健康来自运动。"小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。
经过一节课40分钟的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。又可以提高交往能力，增进友谊和情感。
喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。
不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天；也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。
活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：
1、课间游戏活动时，我们在走廊，操场要不打闹，不追逐，不乱蹦乱跑，应时时讲文明，处处讲文明；玩游戏时应多考虑自己和大家的安全。总之，友爱谦让，和睦相处，大度宽容，善待他人。
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。
3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，如不在地上爬着玩。不做不安全或危险的事情，如远离施工的地点。以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。
4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。
希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐！文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。
最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的十分钟！
讲话完毕，谢谢大家！
十分钟演讲稿篇2
不经不觉，我们来到大学已经一年多了，最近我在网上看了一篇叫《感慨我的大学生活》的文章。我把它的主要内容概括了一下，读给大家听一听：
来到中大以后，感觉自由时间十分的多，这是从没有过的，这么多的时间不知道用来干什么。学习吧，可是没了高中的那一份冲劲，好像那些知识学了对以后都没什么用；工作吧，又觉得自己高中辛苦了那么久，总该享受一下了吧！从此我的课余生活变得十分的精彩。上课玩手机、下课玩电脑、逃课、睡懒觉、唱k、看电影、玩游戏、社团聚会，真的乐不思蜀，乐而忘返。
从此，懒惰成了我的习惯，无聊成了我的生活，抱怨成了我的心情，逃避成了我的任务。我堕落了，那个拥有豪情壮志的我逐渐远去了，那个努力拼搏的我逐渐迷失了，那个坚持不懈的我逐渐消失了。
就快毕业了，回头看自己的所谓大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为不但什么也没学到，而且把自己迷失了。如果上天再给我一次机会，我真不想过这样的大学生活。
请大家想一想，上述这些，跟我们有一点点相似吗？
回想起高中的时候，为了考进理想的大学。我们曾经摸黑早起，挑灯夜战；我们曾经早上啃单词，晚上背文章；我们曾经为考试而紧张，为揭榜而激动；我们曾经为梦想而高歌，为理想而宣誓；我们曾经乘风破浪，我们曾经披荆砍棘。
再看看现在的我们，高中的这些身影还在吗？摸黑早起，起来是去开心农场偷菜；挑灯夜战，战的是网络游戏；为考试而紧张，紧张的是老师给不给答案；为揭榜而激动，激动的是有没有拿f，而不是有没有拿a。
我们骨子里就不是那种希望偷懒，希望堕落的人，但为什么会这样的呢？
有人可能会说"是大学的教育体制不完善所导致的"。也有人可能会说"是国家的扩张式教育政策所导致的"。
这些是原因吗？我可以给大家一个很肯定的回答：是！这是原因。但是，这不是最直接的原因，这也不是我们现在能够改变的原因。
那到底导致我们大学生普遍发生这些不良现象的最直接原因是什么呢？我认为最直接的原因是——走进大学后的我们陷入了重重的困惑之中而且难以脱身。
我认为缠绕着我们大学生的，主要有五大困惑：
第一，对目标的困惑。
在高中的时候我们都有一个明确的目标——考上大学。而且有明确的衡量标准，考试考上多少分可以达标了。
到了大学以后，路多了，选择也多了，确定目标的困难也多了。而且，分数不在是有效的衡量标准。因此，很多大学生迷失目标了，有的选择了目标，却不知道该如何走，或者不知道自己走到哪里。
第二，对学习的困惑。
大学的授课方式和高中的授课方式大不相同，大学更注重的是课后自学，而且分数不再是衡量学习好坏的唯一标准。而很多学生还没转换过来，以导致不知道该如何学习，采用何种方法较好。
第三，对时间的困惑。
大学的生活有非常多的自由时间，很多人不知道如何渡过这一段时间，更不知道该如何利用好这一段时间。因此，很多学生都陷入了无聊和空虚之中。
第四，对前途的困惑。
有着远大抱负的我们，面对着日趋紧张就业形势，回过头来看自己，好像身无一技之长，缺乏核心竞争力，出到社会后不知道凭什么和别人竞争，总觉得读完四年大学以后连找份工作都难，跟别说找份能够实现理想的工作了。
有的人想要去创业，但是又缺乏好项目，又缺乏团队，更缺乏资金。面对着大学生创业98%的失败率更是又惧又怕。前途茫茫这让我们再一次陷入困惑。
第五，对恋爱的困惑。
到了大学的我们，由于好奇或者出于某种需要，我们都希望有一段美好恋情。有人找到了，但更多的人却苦恼找不到对象，或者处于种种恋爱问题之中，有的人更是迫于种种压力之下不敢恋爱。
困惑啊，在重重的困惑之下，我们很难找到方向感，有的人像盲头苍蝇一样东窜西撞，有的人干脆就停止不前听天由命。最后我们都很默契地选择了逃避，越是逃避就越是困惑，于是我们渐渐的走向了无聊，走向了殆废。
面对着这种情况，作为大学生的我们应该怎么办呢？如何才能有效的走出困惑呢？作为一个过来人，我希望把经验供大家参考一下。
第一步，弄明白自己上大学的目的是什么。
问一下自己，以前是为了什么而上大学的？现在又是为了什么而上大学的？正确吗？那么应该为什么而上大学？再对比一下自己现在的行为，接着作出调整。
第二步，确定目标。
根据上大学的目的，制定分段目标，制定目标的时候要注意，目标必须明确具体，可以衡量，通过努力后可以实现，而且有具体的时间限制。
第三步，明确衡量目标的标准。
找准方向以后，还必须找一些衡量标准来检查一下自己有没有偏离方向，自己离目的地还有多远。
最后，改变态度，行动起来。
不论目标定得多好，多美，不行动永远都是零。不仅要行动，而且要改变以往的不良态度，认真地去行动。
另外，对于恋爱这方面呢。我个人实在是没有太多的经验供大家参考，我认为顺其自然就可以了，该来的自然会来，是你的谁也夺不走！现在专心把自己该做的事做好就可以了。
至于前途和未来。我的经验是活在当下，过去你不能改变，未来还没到来，他来不来也不知道，如何来更不知道。因此我们最要紧的是把握现在，活在当下，做好现在该做的事。
最后跟大家分享我朋友送给我的一句话：每一份私下的努力，都会有倍增的回报，并在公众面前表扬出来！谢谢！
十分钟演讲稿篇3
大家好！
今天我演讲的题目是《展现自我风采，让青春飞扬》。
青春是什么？
有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话……每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底。
青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬！就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
在职教中心学习生活将近1年了，在这段时期内，我深刻地感受到——原来职高内的生活也能营造得如普高内一般紧凑，也有充分展现自我才能的机会。造物主给予每个恩一样的头脑和四肢，也给予我们同样的思维能力和行为能力，还公平地给予我们一天24个小时。那么我们为什么没不抓住机遇，尽情地展现自我呢其实我们可以在学习方面展现自己扎实的基础和出的成绩，在实习期间展现自己过人的领悟力和娴熟的技巧，在每年举行的运动会上展现自己灵巧的动作和矫健的步伐，在歌咏比赛中展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演……或许，有些自卑的人会说：“我不行”。但是机遇是人生的翅膀，抓住它，就可以带你飞的很高很高。它偏爱于强者，因为强者做好了一切准备，它往往逃避弱者，因为它无法忍受弱者那呆滞的眼神。一位成功者说过：“百分之九十所谓失败者，其实不是被打败而是自己放弃了机遇和成功的希望”抓住机遇试一试，怎么就知道自己不行呢邓建军就是一个很好的例子，他和我们一样，在职高学习，由学校分配工作，可是他不甘于在小小的工作岗位上呆一辈子，抓住各种机遇，最终实现了自己的.人生价值。
当然要想把自己最好的一面展现在大众面前，刚靠单纯的等待是机遇是远远不够的，而需要对自己有充分的自信心和大胆的创新精神。
自信心是个体对自己认识活动和实践活动的成果抱负有成功把握的一种预先反映。事业有成的人都相信，居里夫人说：“我们应该对自己有信心，我们要相信，我们的天赋是用来做某件事情的，无论什么代价，都要把这件事做好。：这是自信心对于我们的重要性。拿破仑也有一句名言：“应为我做每件事都很自信，所以帆我做过的事都取得了成功。”成功人士和失败者之间的差异是：成功人士往往的最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者却恰恰相反，他们的人生是受过去种种失败与疑虑做引导和支配的。我们应有青春这一梦幻般的黄金季节，对自己充满信心，将自己的才能发挥得淋漓尽致。
创新则是以非习惯的方式思考问题的能力与别人相同的东西，却一头别出心裁，想出与别人内不同的东西。同样的水浒，普通人烧出的来是开水，而瓦特却烧出可蒸汽机。同样是手被草叶子割破，而鲁班却发明了锯，同样是看到苹果从树上掉下来，果民见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是瓦特，鲁班牛顿对每件事都从不同角度去观察去了解。我们也应该在青春这一超七蓬勃的日子里，激发自己的创新理念，发挥自己丰富的想象，让世界变得焕然一新。
青春是短暂而无价的，展现自我是上苍赠予我们最珍贵的礼物，我们应该最大限度地挖掘自己的才能，尽自己的能力实现自我人生价值，让青春尽情飞扬，让展现自己成为我们一生中最重要的课程。
我的演讲完毕，谢谢大家。
十分钟演讲稿篇4
大家好!课间是同学们消除学习疲劳,让大脑得到休息,活跃身心的时间.有益的课间活动可以让同学得到很好的调节,而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛,所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线.
然而有些同学的课间活动情况,却让大家担心.有些同学一下课就相互推拉打闹,有些在楼梯上攀爬追逐,还有些在滑梯上打闹,楼上的同学有时甚至还会为了看楼下而跳栏杆或向楼下洒水、扔物品.如果你一不小心,从楼梯上摔下,如果你因追逐奔跑而被撞倒、摔伤、压坏,如果你一时气愤,出手不知轻重,打伤了别人,后果都难以预料.有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,还违反了小学生行为规范,严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作,到学校来处理打架的后果.到那时再后悔,就来不及了.所以,希望同学们,在课间能做正当的游戏.课间要守纪律,不打人、骂人,不要大声喧哗、奔跑、追逐.
因此，希望小朋友们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢？在此我提出几点建议：
第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下，千万不能等到下一节课上课才想起上洗手间，这就影响你的上课了。
第二，课间可以做些小游戏，运动量不要太大。譬如：与小朋友下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳，踢踢毽子等有趣的小游戏，还可以在老师带领下做些有趣的体育类的活动。
第三，课间可以做些休闲又愉悦的事情。譬如，我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事；还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。
第四，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵叫，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。
小朋友们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看大家的本领了。希望各班小朋友都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
人的生命只有一次,为了预防不安全的事件发生,为了让我们的 学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟,我们要树立安全意识,学会掌握一些必要的安全知识,提高自我保护、自我防范的能力,让我们的校园更安全,更文明 。
起，做好小事，关注好细节，认真对待每件
十分钟演讲稿篇5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好!
今天我演讲的题目是《交通安全伴我行》。
安全，牵系着每一个人的生活。每当我走在上学、放学的路上，看到“车水马龙”，“人头攒动”的热闹景象，看到身边飞驰而过的车辆，心里就会产生恐惧感。眼前浮现的一幕幕车毁人亡的画面，让我感到害怕。大家可能看到过这样一个报道：____年____月____日，是个阳光明媚的日子。____县第二中学的几百名师生正在马路边跑操，突然间，一辆大货车象一个发疯的恶魔碾向跑操的队伍，随着一片片惊呼和惨叫，21个鲜花般的生命永远的离开了这美好的世界。许多家长听到噩耗传来，一路上呼唤着孩子的名字，奔向现场，可是，任凭大人们怎样撕心裂肺地呼喊，他们永远也不能回应。这血的教训，给多少家庭带来痛苦，把多少幸福的家庭拆散。
我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。这下触目惊心的数字背后，有多少个家庭失去欢乐，多少个亲人痛不欲生，多少个生命之花永远凋零。想到这些，我抑制不住内心的激动，为遇难者留下同情的泪水，对肇事者产生无比的愤慨!
然而，这些事故的发生，绝大多数都是因为人们的交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。同学们，当你看到我们学校播放的宣传片《流泪的花季》后，你没有什么感触吗?当你们班召开主题队会后，你还会违反交通法规吗?我想一定不会!作为一名合格的少先队员，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。因此，我倡议：①全体同学要认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和交通法规。②校内文明守纪，楼道内轻声轻步，绝不打闹，不做危险的游戏。③校外一定要注意交通安全，走路要走人行道，过马路要走斑马线，不要翻越护栏。十字路口一定要看清红绿灯。④马路上行走时要集中精力，不看书、不听音乐、不打闹。
“红灯短暂，生命无限”、“不怕百步远，只怕一步险”。为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，亲爱的同学们，行动起来吧!
十分钟演讲稿篇6
尊敬的各位领导、同事们：
大家好！
我今天的演讲题目是安全生产人人有责。
安全是什么?相信我们每一个人都不陌生，我们每天清晨睁开双眼能够看到这个美丽的世界，就是安全，我们每天下班后的平安回家就是安全，我们有一个和谐稳定的生活环境就是安全......安全就是没有危险、没有威胁，没有事故，毫无疑问，安全是我们每一个人都想要的，而安全隐患却无处不在，每天看看新闻，不是这个地方发生地震就是那个地方发生空难，不是这个地段发生交通事故，就是那个学校发生砍杀事件，不是这个企业发生火灾就是那个工厂发生爆炸，这个世界到处充满了危险、威胁、事故。
让我们回到我们日夜相伴的企业来，谁也不曾忘记xx年我们公司发生的那场重大安全事故，两个鲜活生命的逝去不仅仅给企业造成了重大损失，更给各自的家庭带来了无法弥补的伤痛，财产的损失尚可挽回，而生命的失去却无法挽回，安全对于我们化工企业来说太重要了，有了安全，我们才能每天高高兴兴的下班与家人相伴，有了安全，我们的企业才会有美好的发展前景，有了安全，我们才可以憧憬着有个更美好的未来，有了安全我们的生命才会是鲜活的，安全是一切的前提，没有安全就是灾难。
威胁无处不在，安全如此重要，在生产过程中、在日常生活中，我们该怎么去做才能确保安全呢?第一要有强烈的安全意识，我们扪心自问：为什么直到有人从高处摔下来了，才知道安全带是要打的，梯子是要有人扶的?为什么直到被电打过才知道有些东西是不能乱动的?为什么直到伤到了自己的身体才知道工作前是应该做好必要的防护措施的?曾经发生的让人痛心的事故有多少是因为人的思想麻痹大意、不负责任、违章操作造成的?大家应该都关注过王家岭矿难，正是由于企业违章操作、接到报警后没有理会，导致了重大事故的发生，“千里之堤，毁于蚁穴”的典故告诉我们，安全事故的发生，有时只是一个小小的疏忽，有时只是一念之差，一个简单的动作，一次小小的失误......就可能造成追悔莫及的后果。在年复一年的工作中，在耳闻目睹的过程中，我深深感到，如果说还有什么可以和幸福等同的话，我会毫不犹豫的回答--------安全!所以为了我们自身和他人的安全，为了我们企业的长久发展，我们务必要时时牢记安全第一预防为主的方针，让安全的警钟长鸣耳畔。
思想上重视了，就要落实到行动中，要在生产过程中掌握安全、技术操作规程，勤于学习，勤于检查，遵章守纪、钻研业务，不断提高自身的技术水平和综合素质，提高实际操作能力和处理事故能力，要做到这些，我们还要多有几颗心：一是专心，学一行、专一行、爱一行，工作的时候不要想工作以外的事情，二是细心，不管是常年在干的，还是第一次接触的工作都来不得半点马虎，粗枝大叶实在是安全生产的天敌，三是虚心，不要一知半解，不懂装懂，想当然的冒险蛮干，要虚心请教，四是责任心，要树立厂欣我荣，厂衰我耻的敬业精神，不违规违章，在安全生产工作中切实做到严、细、实，五是惊心，在工作中不掉以轻心，多巡回检查，时刻保持警戒心。
咱们公司实行的安全生产奖这一措施，就是引导我们大家将安全意识落实到行动上，做到对自己负责，对他人负责，对工作负责，这个措施的效果是有目共睹的，安全事故大大减少，我们从安全生产带来的效益中得到了显而易见的实惠，更从中体会到了企业领导的良苦用心，安全意识转变了，由一开始的要我安全，转变成了我要安全，主动查找安全隐患，主动进行安全检查，主动遵守操作规程，思想和行动的统一让我们的安全生产更顺利了。
亲爱的同事们，安全生产人人有责，为了企业的生存和发展让我们重视安全，为了家人的幸福和安康，让我们务必确保安全，违章蛮干会铸成终身遗憾，遵章守纪才能保我们一生平安，让我们每个人都把安全牢记心中，在工作中各自履行好各自的工作职责，真正做到我不伤害他人，我不被他人伤害，我不伤害自己，在工作之余有合理的作息安排，保持充沛的体力和精力，把安全带上岗，把幸福带回家，让我们永远牢记安全责任，警钟长鸣，在安全的呵护下共享丰富多彩的人生!
十分钟演讲稿6篇相关文章：
