西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条健康休闲专业特色街之称的荔湾路，是荔湾区的中央健康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区，共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆（初中部）、广州一中体育场馆（高中部）。主要经营项目包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯光的羽毛球场；五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、3个室内人造小型足球场；配备52张比赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动项目的综合性舞道馆。除此之外，俱乐部还一直致力与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和策划，并积累丰富的经验，每年每月每周都有很多赛事活动举行。

西关体育俱乐部运动气氛浓厚，服务配套齐全，消费合理，周边环境优美，交通便利，日均人流量达几万人次，在业内赢得极佳的口碑。

三、实习环境

实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主要从事于组织各方面的比赛、活动的部门。我被安排改部门的一个组织篮球比赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织者。

四、实习过程

（1）了解过程

起初，刚走进俱乐部时，俱乐部的一切对我来说都是陌生的。公司里的工作环境还是挺好的，坐办公室。但是办公室就只有那么的5个人。我就觉得好像有点不对路，让我的心中不免有些茫然，我即将在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来说明我们的工作性质，工作做什么，还有工作目标等等。第二天就是工作体验试试这工作是应该怎样开展的。怎样和球队沟通。怎样协调队员。下班时如果有球赛我们都要过去跟进。要看看球场情况、球队情况等等。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对公司里的规章制度，联系球队都不是很了解。于是我便阅读实习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮助手段，我对公司的规章制度、工作内容、联系球队有了一定了解。公司一开始就先试行一班制上班时间是：早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。

（2）摸索过程

对办公室里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今天明天的工作状况，应该做什么。同事分配任务。明确工作任务后，我要做好工作前的准备工作，开后就联系另外一对。如果工作上出现任何情况或者建议。我们要及时告知给领导听。在工作期间我没有工作经验、没有在广州认识的球队、没有一定的与人沟通的能力，所以刚开展时难度非常大。刚开始工作单位没有分配电脑、没有分配手机、没有球队资群里的活动我都非常踊跃的参加。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。慢慢的我自己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经历真的非常艰辛和痛苦。遇上非常多的挫折和失败。可是我还是坚持下来了。

（3）实际操作

经过一段联系组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有一定的认识和了解。有一些球队都和我打好一定的合作关系。我已经约过很多比赛了。对各个球队的实力都有了解。应该怎样分配、组织。不会组织到实力不平衡的比赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。我的裁判水准广州球队都给我一定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事件、还有遇过球品不好的球员打裁判的事件、有遇过球队放飞机的情况。我们都有请示领导或者自己协调。过程中我学到很多东西。自己也在不断上进。比赛进行得比较顺利的时候我也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。

五、实习期工作总结和收获

实习期间，我对实习单位的组织球赛、联系球队的整个操作流程有了一个较完整的了解和熟悉。虽然工作的岗位和我的专业没有很大的联系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

六、致谢

感谢广州市西关体育俱乐部给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事，是你们的帮助让我能

在这么快的时间内掌握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。

篮球裁判心得篇2

有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。首先做好篮球裁判，一定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应该是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工作者，一定要把规则吃透，反复琢磨。在很多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟悉规则，加之比赛一紧张，就犯错误了。

我执法的第一场正式篮球裁判，开始前，我还是有点紧张的，因为之前执法的比赛都是无关紧要的，现在这场比赛直接关乎到晋级的，比赛开始了，第一次响哨，第一次罚球…。。一场比赛下来，感触良多。对于比赛一定要敢吹，敢响哨，要果断，少废话。篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各样的变化。因此，我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心，把注意力集中到判罚上，当我们出现情绪紧张现象时，一定要建立坚定的执法信念，通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，一定要要有自信心，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛中处乱不惊，应变自如。另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严重错误，可提醒同伴自己来改判。

当然，我本身仍然存在很多的不足，响哨还不够果断，手势动作不够大气，以后有机会我一定会多去练习，不管理论的东西学的最怎么好，如果缺少实践，都是空谈，只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。

篮球裁判心得篇3

篮球是一项非常健康的运动，中国的篮球普及起步虽然晚，但是这并不影响人们对篮球的喜爱甚至疯狂，篮球裁判的知识可以提升我们对篮球的认识，尊重篮球道德，追求篮球的价值，培养终身参与篮球运动的习惯和能力。同时改变了我对篮球的看法，从一无所知到被篮球吸引。

篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。精通篮球竞赛规则及裁判方法，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。

篮球裁判知识讲解对篮球教学而言好比如虎添翼，我们通过具体详细的了解比赛规则，即知其然又知其所以然，对篮球的基本技术和基本技能的了解和领悟会更近一步，打篮球非常讲究战术，队员之间的配合，怎样正确打球，怎样避免犯规，怎样在关键的时刻逼对方犯规等等，有了对篮球裁判知识的充分了解，才能在打球是对战术会更切实可行的想法和行动。通过篮球裁判的学习我们对篮球有了全新的认识，同样的场地同样的队员我们有了不同的感受，那种能让自己在赛场奔放的理由。

通过篮球裁判的理论学习，让我们认识到健康最重要，我的有自己的学习计划和健身计划，作为一名理工科的学生我有太多的时间是在教室，所以我将计划定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天坚持加一圈，这样坚持下来一方面我身体素质会提升另一方面我跑步不会觉得吃力了。坚持每天早起慢走和去吃早饭的好习惯，良好的生活习惯是走向成功必不可少的，春季锻炼，可吸入更多的氧气，改善机体新陈代谢，还能促进人体形成维生素d，春天健身要注意防寒、防风、防雾。早晨锻炼时衣服不能穿得太少，大汗淋漓时不可减得太多。春季是比较适合进行户外锻炼的季节，骑车、放风筝、等。

往往我们在课堂上学到只是一部分，理论与实践结合才是完美，虽然在课堂上我们会看到球星打球的帅气的过程，但是真正学到的东西很少，篮球裁判即是在判断球员的错误动作，我觉得如果再加入一些正式球场犯规后裁判处理这个过程的视屏就更好了，或者我们可以到室外组织同学一边指导同学们打篮球一边指出他们犯规的动作等等，这样也算是学以致用，能让同学们加深自己的印象，

篮球裁判心得篇4

20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园篮球裁判员的培训。此次培训让我收获颇多：

首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话；承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿建华就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从篮球的基础训练做起，了解校园篮球发展状况；青少年篮球身体训练的特点；知道了篮球训练与比赛的相关知识；学到了荷兰青少年篮球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次，感受最大是耿建华教授和李志指导一动、一静；一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出篮球的默契配合的精神。耿建华教授和李志指导用贴合中小学篮球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的篮球场上，他们通过篮球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行篮球运动。一会儿是篮球球性练习，一会儿是篮球技术训练，一会儿又是篮球战术配合，另一会儿还进行篮球教学方法指导和篮球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了篮球基本技术和战术以及草根篮球的裁判法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。

第三，耿建华教授和李志指导的敬业精神值得我学习。耿建华教授教学一丝不苟，言传身教，主动询问我们学习和掌握技术和教学的情况。耿建华教授虽然已经年过五旬，但每教一项技术都能亲自示范，让我们看清每一个动作，讲清每一个动作要领，让在场的每一位学员都清楚的知道动作的细节，这让我们看到了老一辈篮球裁判的职业操守，更让我们看到了中国篮球的希望。李指导更是亲自上场踢球为我们展示篮球风采和战术配合意识。虽然只有短短的六天时间，但耿建华教授和李志指导恨不得把毕生的知识和经验毫无保留地传授给我们，

另外，耿建华教授的理论功底和丰富的篮球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了篮球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好篮球基本技术，才能做一个合格的裁判员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学篮球运动的水平。

总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视篮球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层篮球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的篮球知识和理论！

篮球裁判心得篇5

一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。

职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。

心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。

分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。

管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。

协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。

团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。

以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢？其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。

通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来cba联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉。手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点。提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中。每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判罚上建立良好的执裁感觉。

一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础。

作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚。

对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员。而不应该在进攻队员的侧面和后面

利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规。非法用手的犯规在我们的联赛中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉。什么原因呢？是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动。千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事。下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规。

1、防有球队员：

① 当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规；当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规。 ② 当持球队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规。

③ 当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生。 ④ 当持球突破队员已经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生。

⑤ 防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规。防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都是犯规。

⑥ 抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体。这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生。

2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判

① 当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生。

② 无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级。防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。

③ 对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方。这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策。

3、控制球队员非法用手的犯规；

① 运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规。当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂。这种情况在cba中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规。

② 为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间，推开防守队员。运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球。

③ 同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员。或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员。

④ 队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规。

4、抢篮板球时非法用手的犯规。

① 队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀。

② 队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。

③ 处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球。

④ 在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队员，使两人缠绕在一起。这时，判断第一动作非常重要。

⑤ 当队员在抢篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规。

5、对投篮队员的手部犯规。

① 为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚。 ② 要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力。防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大。反之犯规的可能性就小。同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大。

③ 对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的。无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束。在这个过程中一直都是投篮动作。所以说只要球在手中停留（拿住球），只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球。

二、违反体育道德的犯规。

执裁中要想建立一种良好的感觉，裁判员必需了解运动员、动作的目的性，也就是要感觉到他们所做的动作出发点是什么，要理解运动员的意图，这对阅读比赛非常重要。

1、队员不是为了去抢球而是主动去和对方队员发生身体接触，去“搞”对方队员，这就是一起违体犯规。可表现在不顾忌球的与对方发生身体接触；远离球的身体接触，而且是用肩和肘顶开对方队员；失球后从后面抱住对方队员等。

2、防守队员已不可能防住上篮队员，在背后推、拉、打上篮队员，目的是阻止得分。快攻时，要判断防守队员目的是为了破坏快攻而阻止得分还是为了抢断球或者是为了防投篮。那么当前面没有防守队员时，从侧面和后面造成一起犯规往往是被认为是一起违体犯规，从正面抢打球时造成的犯规往往被认为是一起普通犯规，但还要看动作的性质和动作的大小。

3、队员已经不再是打球不再是正常的篮球动作，而是一起恶意的犯规，其目的完全是为了伤害对方或者是威胁对方，给对方一个“下马威”，这种动作在任意时间任意地点都是一起违反体育道德的犯规有时，根据性质可直接判罚取消比赛资格的犯规。比如，队员突破时防守队员用伸腿或下拌的动作去伤害对方队员；防守队员倒地后，用脚勾住进攻队员；持球队员用肘击打对方的脸部或身体；防守无球队员时或抢篮板球时用肘去击打对方；队员在移动过程中用手臂的惯性去甩打对方的脸部。

4、掷球入界时，在球离开掷界外球队员的手之前，如果要吹防守队员犯规那一定要吹违反体育道德的犯规。一名有经验的裁判在这种情况下应该是先容忍或鸣哨后告知防守队员“再这样做将被判罚违体犯规”或者鸣哨后分开防守队员等，场面就会得到很好的控制；进攻队的同队队员为了摆脱推开防守队员应该是一起普通犯规，这也是对比赛的一种感觉；当球离开掷界外球队员的手后，防守队员的正常犯规就不是违体犯规了。

5、规则明确规定“违体犯规的标准贯穿于整场的始终”，在比赛的最后阶段，落后几分的队往往都会用犯规的方法而使比赛计时钟停止，从而更快的重新获得控制球。做为一名优秀的裁判员在这种情况下应尽量的避免违体犯规的发生，要理解运动员此时意图，首先应对这种犯规有预见性，当发生身体接触并且已够成侵人犯规时，要尽快的做出宣判，此时千万不要容忍犯规，千万不要考虑有利无利和使比赛流畅的原则。一次犯规不宣判，两次犯规不宣判，运动员就会想“我想犯规你不给，不想犯规时你瞎吹”，再晚下去就会有一个很重的犯规在等待着你，到时裁判就会很被动，一个好的裁判员千万不要给自己找麻烦。

三、对运动员和教练员的管理。

现代篮球，不管是国际比赛还是国内比赛，对运动员和教练员行为规范的管理是非常重要的问题。运动员和教练员对裁判的不尊重、不理解，过分的夸张做秀；当裁判员宣判犯规时，队员在裁判员的身后做一些抱怨和不尊重的手势；口吐脏字甚至使用刺激性的语言和动作扇动观众闹事；对对方队员不礼貌等等。要记住裁判员在比赛中必须具有绝对的权威，裁判员的权力不容侵犯。

在我们的比赛中经常会有上述情况的发生甚至还有更严重的情况发生，有时裁判员却不敢管、不敢罚，到底是什么原因呢？

1、对运动员和教练员所表现的行为没有很好的感觉，在处理技术犯规时感觉同样非常重要。有时运动员的做秀和不理解真的是由于我们判罚的不准确，而造成的自然反应，这种情况可以尽量的容忍，但决不允许过分，更不允许无视裁判员的存在，不能因为裁判员的判罚不准确就可以做为违反行为规范的一种理由。但有时是由于运动员的故意做秀和不服从的表现，明知是一起正确的宣判而故意的做秀，其目的是威胁和恐吓裁判员，特别是对于年轻裁判、级别低的裁判员，这是决对不能容忍和迁就的，裁判员决不能被这种行为所吓到，有时可以直接判罚技术犯规。

2、管理要有预见性，在比赛中大部分运动员和教练员的各种行为表现已经成为自然和习惯，平时要多积累、多收集，同伴之间要多交流、多沟通。例如，有些队员经常会和对方队员制造摩擦和冲突；有些队员容易口吐脏字或骂裁判；有些队员和教练员经常会做秀来干扰和威胁裁判；有些教练员经常会给裁判制造麻烦；有些教练员经常到记录台前找技术代表闹事；有些队员经常会做挥肘的动作等等。有了这些心里准备，当发生情况时，就会在第一时间做出正确的反应。另外，要注意发现“苗头”，当队员之间发生口角时，当两个队员经常会贴靠在一起时，当队员和教练员已经对你的连续判罚产生不满的情绪时，接下来就有可能有更严重的情况发生。

3、管理要大胆、果断，比赛中，往往都是那些所谓的大牌球星和大牌教练经常会有

超出行为规范的情况发生。首先应该从管理好他们下手，没有什么可怕的，只有管理好这些大牌明星和大牌教练，才能管理好其他队员，才能控制好比赛。要想控制好比赛，首先应从管理好主队运动员和教练员下手，当主队出现问题时，必须严格管理和判罚，有时必须顶着主场观众所带来的压力去管理去判罚，会收到非常好的效果。同时，管理不能优柔寡断，必须及时果断的作出反应，有时在管理上裁判员必须要强硬。

4、管理和判罚技术犯规要讲究程序、技巧和方法。

①比赛中对运动员和教练员的行为表现大部分是在管理，一小部分是在警告，及少部分是判罚，这就是判罚技术犯规的三部曲。管理也就是以教育帮助为主，你能因为队员的背心偶尔的放在短裤外就直接判技术犯规吗？你能因为教练员偶尔的越过球队席区域而判罚技术犯规吗？不能。有时裁判员一个眼睛的注视，一个语言的交流，一个摆手的手势甚至在队员、教练员面前观察注视片刻都能够起到很好的管理作用。裁判员必须使用最好的交流方式和手段，交流必须专业并要有礼貌，必须不带有刺激的语言。在裁判员与队员和教练员交流后他们不应该再有明显的不满，这是最重要的，如果再有就必须警告甚至判罚。在裁判员与刚刚被判违犯的队员进行交谈中任何其他队员不能参与到讨论中，这一点是非常重要的。请我们注意不要过多过长的和队员、教练员进行解释。交流要选择不影响比赛的时候，也就是球成死球期间；更不要和队员、教练员拍拍打打，这是非常重要的。

②第二步是警告：警告只存在于比赛中的少部分，警告是管理后的升级，警告是判罚的铺垫。同时，也是杜绝判罚技术犯规的一种手段。要记住，警告后如再犯将被判罚技术犯规，所以警告必须慎重。如果通过警告能够减少甚至杜绝类似行为的发生，这时你的目的就已经达到了。当不同性质和不同类别的行为发生时裁判员要分别给予警告。比如，队员假摔时给予警告，随后发生了过分做秀的行为判技术犯规不合理，因为假摔和做秀是两码事。警告一个人等于警告全队，其程序是；当队员和教练员违反了规则的行为并有必要提出警告时，先警告这名队员并做出“如再犯将被判罚技术犯规”的手势，然后跑到球队席的前面警告教练员，同样做出“如这个队再犯将被判罚技术犯规”的手势，让所有的人都看清并且意识到你已经做出了警告，因为这是你下步判罚的依据。警告时一定配合语言，这样会使你的警告更加清楚，更加有力，才能够达到警告的目的和效果。

③第三步是判罚技术犯规，通过对相同性质和相同类别的行为表现警告后如再犯将被判罚技术犯规，判罚只会在极少数情况下发生。如果一场比赛判罚了多个技术犯规，说明你的管理存在问题，相信通过你的管理和警告技术犯规会很少甚至不会发生。同时，不能在同样的性质和类别的行为表现上连续不断的警告，这样就会大大降低你的威信和权威性。根据判断和感觉有些行为的发生可直接判罚技术犯规，无须管理和警告，无须按步骤去执行。例如当你判罚一起违犯时队员或者教练员大声辱骂裁判员；教练员突然冲进场内指责裁判员的判罚或者冲到记录台前找技术代表闹事；队员故意的将球

扔在对方队的身上等等，对于这些行为如果还是一味迁就和容忍那就失去了裁判的权威性。判罚技术犯规要坚决果断，并且态度强硬，给人的感觉是裁判员的权威不容侵犯，你的判罚毋庸置疑。但不一定非要通过你的面部表情表现出来，在这些过程中面部表情拿捏的好与坏对宣判会产生至关重要的效果。在判罚技术犯规的过程中配合语言表述效果会更好，宣判时运用语言大声的表述会使宣判更加清楚，会产生意想不到的效果。

5、管理、警告和判罚技术犯规一定要有团队配合，这是非常重要的。要想到三个人

是一个整体，当同伴遇到困难时必须给予帮助，特别是当年轻裁判须要帮助时主裁判一定要挺身而出。但是，一定要注意帮助同伴的时机，例如，当同伴宣判了一起违犯，队员或教练员有一些反应时，要主动过去用语言或手势给予管理或警告；教练员或运动员过分的做秀，通过管理和警告后又出现相同性质的错误需要判罚技术犯规时由另一名裁判去判罚技术犯规效果会更好。如果在旁边看同伴的热闹或者队员和你抱怨时你说“不清楚”“不知道”这是团队配合的大忌。帮助同伴一定要注意帮助的时机，判断时机要靠你对比赛的良好感觉要及时到位、要“画龙点睛”、“要雪中送炭”，千万不要“火上浇油”。有时需要用温和的态度，有时需要用强硬的态度，但是必须坚决、肯定、果断。

四、假摔。

队员假装倒下或者做一些假动作，其目的是试图欺骗裁判员，获得一起并没有犯规的犯规，这就是一起假摔的发生。近年来，无论在国际上，还是在我们的cba比赛中，假摔和假动作实有发生、层出不穷。它属于运动员行为规范的范畴，有时做假摔的队员甚至会抱怨。有些队员的假摔和假动作已经成为一种习惯，危害很大，它不仅仅是一种欺骗行为，有时还会引起同队队员和教练员的抱怨和观众的不理解甚至会引起球场混乱、导致更加严重的问题发生。一场比赛会有大量身体接触的发生，但没有理由都要判罚个人犯规。首先，要求我们必需看清楚同时利用良好的感觉来判断这次接触后的队员倒地或者失去重心的一个动作是不是够成犯规。下面我们来分析一下假摔和假动作容易在什么情况下发生。

1、持球队员上篮，防守队员突然在进攻队员前面获得一个合法的防守位置，他等在那里，等着进攻队员向他撞来，在接触的瞬间，主动发力向后倒地；或者是迎上防守后再主动倒地。

2、运球队员在运球过程中有一个向前伸展手臂或向前探肩的动作，防守队员借着这个动作顺势倒地。

3、进攻队员突破分球，在球传出后与前面的防守队员发生了身体接触，防守队员倒地。

4、中锋队员运球贴靠防守队员，防守队员迎上后顺势向后倒地，有时倒地后还会用脚勾住进攻队员的腿。

5、中锋队员用手臂接触他后面的防守队员时防守队员顺势向后倒地。

6、进攻队员的同队队员在摆脱防守接球时与防守他的队员有一个轻微的贴靠，在接触的一刹那防守队员的身体突然后仰或向后倒地。

7、除了防守队员会用假摔来骗取裁判外，进攻队员有时也会用逼真的假动作来骗取一次防守犯规。如；持球突破时防守队员试图抢断球，在接触的瞬间运球队员会用漂亮的假动作来骗取裁判；持球队员在防守队员挥臂打球的一刹那突然捂住自己的脸，以骗取一次犯规或者是骗取一次违反体育道德的犯规；抢篮板球时，在后面队员接触的一刹那，前面的队员突然前倾假装失去中心，以骗取一次后面队员的推人犯规。

在处理假摔和假动作的过程中，裁判员的首要任务是决不能被这些假摔和假动作所欺骗，从而判罚了一次不该判的犯规，这是非常重要的。由于防守队员的顺势摔倒而判罚了一次进攻队员的撞人；由于防守队员的一起形像逼真的动作，而判罚了一起进攻犯规；由于运球队员的一起漂亮的假动作而判罚一起防守队员的拉手、或者阻挡等等，裁判员被运动员所欺骗是裁判员的最大失败。同时裁判员在判断时一定要感觉得到接触的力度和接触动作的大小，这是非常重要的。

在判断假摔和假动作时要靠裁判员的丰富经验和敏锐的判断力，也就是对比赛的良好感觉。如果通过你的判断确定是一起假摔以骗取对方一次犯规时就必需处理假摔。如果这次摔倒和接触有，。那就必需宣判一起犯规，反之也是对防守队员的不公平。前提是你必需要拿准，当你拿不准时最好是不予理会。有时用语言给予提醒是必要的，不要轻易的给予队员警告，要记住当你警告后就意味着将要

篮球裁判心得篇6

首先得学会篮球球裁判的跑位，基层篮球比赛一般都是两人制的，注意主裁抛球后的进攻方向，副裁变前导马上跑到底线左侧（面对比赛场地），主裁变追踪，待队员进入前场后迅速跑到比赛场地的一号区。注意两个裁判的分工，公共区同时鸣哨，以最近裁判执法为主。在篮球比赛中，初学者要敢于鸣哨，不要怕错，每个人都有第一次的，要敢于犯错，练自己的胆量，多吹几次就好了。基层篮球犯规比较多，这就需要篮球裁判吃透篮球规则，有的犯规是没必要吹得，影响比赛流畅性，而有的犯规必须要严厉处罚，以严，让他们知道下次再这样就要处罚的，还有就是看准犯规的第一时间鸣哨，初学者的通病就是打手势比较快，有时容易犯错。比如进攻方向，球出界等，打手势一定要慢，自己思思想想。基层篮球一般都是上下半场，下半场一定要吹严一点，每个队都想胜利，下半场身体接触相当多，吹得松一些，就比较容易产生冲突。

通过吹一些比赛树立自己的信心，场上比赛瞬息万变，自信心是篮球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品质之一。有了自信心，才能在比赛场上应变自如，处变不惊。两个裁判一定要相互联系，相互信任，做到既有分工又有合作。不强哨，不漏判，让靠近犯规及违例地点的裁判来判定，力求在自己的区域不漏判，不该判同伴的判罚。

当然，自己也是菜鸟一个，篮球制裁技能还需进一步提高，希望通过吹一些比赛来提高自己。

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